Diario di una dieta – Giorno 51
Menù | Diario di una dieta – Giorno 51 |
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Colazione | 30 gr cornflakes, frutta e yogurt greco magro |
Merenda mattina | |
Pranzo | Toast al formaggio piccante |
Merenda pomeriggio | 1 banana |
Cena | Spinacine di pollo light con pomodori Patatine Croccanti |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica | 90 min Tai Chi |
08:45 – Buongiorno a tutti. Qui piove piove piove e non so proprio ancora cosa farò oggi… Inoltre vedo attorno a me delle incomprensioni. E come dice Fabri Fibra?
“Le incomprensioni sono cosi strane sarebbe meglio evitarle sempre
e non rischiare di aver ragione che la ragione non sempre serve”
Adesso vado a inciarmare la colazione… una buona mattinata a tutti voi.
09:45 – La colazione è andata con 30 gr cornflakes, un’arancia, qualche chicco d’uva e yogurt greco magro!
16:00 – A pranzo ho preparato un Toast al formaggio piccante:
e ora ho appena finito di preparare una ricettina che volevo già fare da qualche giorno, le Spinacine di pollo light:
con le Patatine croccanti:
A parte questo oggi sono stata un po’ tanto presa su facebook con le mie amiche a chiacchierare…
20:30 – Ottima cena ma ora devo scappare a prepararmi per il Tai Chi! Buona serata!
Diario di una dieta – Giorno 51
by Giovanna Buono