Diario di una dieta – Giorno 463
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 463 |
|---|---|
| Colazione | Fiocchi di avena yogurt e prugne |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | pranzo fuori casa… |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Polpettine al curry riso, fagiolini e germogli di soia |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
07:20 – Buongiorno e buon lunedì a tutti. Per darvi il buongiorno, specie di lunedì, cosa c’è di meglio di un gatto che dorme? 
Ecco una foto che ho mostrato ieri su facebook: Kimbo, un gatto di quasi 5 Kg, che è riuscito a mettersi in questa cassettina della frutta e ci è rimasto tutta la giornata! Roba da non credere, in questi ultimi giorni o dorme lì dentro o si mette sulla mia sedia dietro di me… meno male che ho perso tanto peso, l’anno scorso non avrebbe mai potuto condividere la sedia con me 
Stamattina la sveglia è suonata presto perchè, come già anticipato ieri, io e mio figlio dobbiamo andare ad Amsterdam al consolato. E dire che ieri pomeriggio, leggendo meglio sul sito del consolato, ho scoperto di aver bisogno di un altro pezzo di carta. E dire che avevo mandato tutto all’addetta del consolato per farmelo controllare e aveva detto che andava bene 
Comunque sono pure stata fortunata perchè ho fatto a tempo a stampare il modulo dopo di che la stampante è deceduta… e amen, almeno ora credo (e spero) di avere tutto con me! Spero anche che ci sia il wifi sul treno così da poter restare in contatto su facebook e anche da poter studiare un po’ meglio cosa fare ad Amsterdam dopo essere stati al consolato!
Ieri sera prima di andare a nanna ho anche pubblicato la ricetta del Sale aromatizzato alle erbe:
che spero vi piacerà. Io sono rimasta molto soddisfatta e ringrazio la mia amica e compagna di dieta Giovanna, che mi scrive sempre messaggi carini qui sul blog: grazie mille carissima, seguendo i tuoi consigli sono riuscita a preparare un ottimo sale aromatico 
Prima che ghiacci tutto fuori in giardino voglio anche preparare del sale solo al rosmarino e timo da regalare alla famiglia a Natale…
Ma ora passiamo alla pappa: per colazione ora mangio Fiocchi di avena yogurt e prugne:
e poi partiamo. Lì ad Amsterdam non so cosa mangeremo, ma sicuramente non guarderò troppo alle calorie ma cercherò di non mangiare troppo!
Per cena credo che l’olandese ci farà trovare le Polpettine al curry:
con riso, fagiolini e germogli di soia ma poi magari cambia idea e fa un’altra cosa…
Spero di riuscire a fare delle belle foto in giro per Amsterdam così da farvele vedere qui sul blog. Inoltre anche Sinterklaas è approdato in Olanda quindi mi aspetto di trovare un’atmosfera festiva per tutta la città! Per chi non conosce Sinterklaas vi lascio il link al mio articolo del diario dell’anno scorso: Diario di una dieta – Giorno 115:
dove troverete tutta la spiegazione!
Ora scappo a fare colazione e a finire di prepararmi… buon lunedì e buon inizio di settimana a tutti voi 
Diario di una dieta – Giorno 463
by Giovanna Buono
NOTE:
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