Diario di una dieta – Giorno 420
Menù | Diario di una dieta – Giorno 420 |
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3 gallette di riso con: Mousse ricotta e Composta di mele selvatiche e cannella |
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Merenda pomeriggio | … da decidere |
Cena | Pizza prosciutto cotto e insalata |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica | 50 min Zumba + 30 min Zumba ABS |
12:15 – Buongiorno e buona domenica a tutti voi… qui in Olanda è spuntata l’erica:
ma questa in foto non è l’Olanda bensì la Scozia ma la foto è talmente bella che non potevo non metterla eh! Spero di andare nei boschi specie nell’area del Veluwe a vedere queste bellissime distese…
Dunque stamattina sono riuscita solo a dare il buongiorno su facebook e poi sono corsa in palestra. Mentre facevamo zumba pensavo che oggi proprio non riuscivo a saltare come faccio sempre e poi mi sono resa conto di non aver fatto colazione, manco a mangiare una banana al volo… Male, molto male… però sono riuscita a fare le due classi e ho bevuto tantissimo. Devo ricordarmi di mettermi in borsa qualche caramella qualora dovessi dimenticarlo di nuovo per la fretta!
Quindi tornata a casa ho fatto la doccia e ho preparato di nuovo le gallette di riso con la Mousse di ricotta:
ma senza le codette, solo ricotta e miele. E poi ci ho messo su la Composta di mele selvatiche e cannella:
Ho capito che è meglio se faccio una ricetta a parte per questa colazione visto che continuo a mangiarla!
Dunque pranzo no, oggi accontento di nuovo i boys e preparo la pizza che mangeranno guardando il programma del calcio alle 19. E magari più tardi faccio una merenda con lo yogurt o altro, vedremo…
Adesso preparo l’Impasto per pizza “a mani pulite”:
purtroppo non con Miss Cirilla ma con il lievito di birra perchè ieri non ho fatto a tempo. Però ieri sera tardi ho rinfrescato un pezzo di pasta madre e ora voglio farci qualcosa con il fornetto Versilia… ho in mente dei panini ma devo studiare le varie ricette per la tempistica.
Come pizza per me farò la Pizza prosciutto cotto e carciofini funghi:
ma usando i Funghi trifolati light:
al posto dei carciofini!
Ma vi ho fatto vedere le bolle che Miss Cirilla ha fatto quando ho preparato l’impasto della pizza con la pasta madre?
e questa è la pizza dopo cotta:
capite l’entusiasmo che ho per questa pasta madre ora? Beh scappo a fare l’impasto… mi da quasi pena ora usare il lievito di birra, peccato proprio!
Una bellissima domenica a tutti e buon relax!
Diario di una dieta – Giorno 420
by Giovanna Buono
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oggi giornata piovosa….siamo andati al centro commerciale e abbiamo mangiato nello stand della bitta Eineken..io patatine e verudre grigliate, gli altri si sono fatti fritto misto e hamburger….volevo fare la spesa nel mega negozio bio…..ma era chiuso per inventario….che peccato non capita spesso che mio marito mi accompagni….volevo prendere qualcosa di un po’ strano, amo provare tutte le novita’……..ciao buona serata…a domani, un bell’abbraccio…hai visto Nany che bella?
peccato che hai trovato il negozio bio chiuso 🙁 Eh sarà per la prossima volta ma capisco che fa un po’ rabbia! Però una domenica serena…
Si Nany sta benissimo mamma mia sono rimasta molto colpita dalle foto, che bella 🙂 🙂
Un bacione Giovanna, a domani!