Diario di una dieta – Giorno 414
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 414 |
|---|---|
| Colazione | Composta di frutta con avena e quark |
| Merenda mattina | caffè caffè caffè … 😀 |
| Pranzo | 1/3 Pizza prosciutto cotto e carciofini |
| Merenda pomeriggio | banana |
| Cena | Polpettine al curry con: riso, fagiolini e germogli di soia |
| Spuntino mezzanotte | smangiucchiato di tutto di più uffff |
| Attività fisica | ehm… grrrrr |
09:15 – Buongiorno e buon lunedì e inizio di settimana a tutti!
Stamattina, in barba al mio piede ancora non guarito (ieri appena sveglia ci camminavo meglio sopra), me ne vado lo stesso dalla mia amica nonché insegnante di olandese e nonché proprietaria di una bellissima macchinetta per il caffè espresso (Elsby non vengo solo per il caffè eh 
) a fare tante chiacchiere! E non solo… guardate chi verrà con me…:
quindi poi dovrò fare lezione di rinfresco… Speriamo che non me la uccida ahahah… or else, Elsby sei avvisata! 
Dunque adesso è bene che io prepari la colazione e mi vada a preparare o faccio tardi! Quasi quasi mangio una bella Composta di frutta con avena e quark: 
con banana e prugne e poi vado a prepararmi… inoltre è anche una bellissima giornata di sole qui, freddina ma bella bella. Più tardi vi aggiorno del resto degli avvenimenti di oggi, per ora una bella mattinata a tutti 
18:40 – Buon pomeriggio a tutti! Che bello rivedere la mia amica dopo tanto tempo! E che forte preparare la pasta madre assieme (cioè io che facevo da boss e lei poverina che mi stava dietro )… e meraviglia delle meraviglie… aveva anche la farina italiana 00… come chiedere di più? Il risultato eccolo qui:
speriamo che non si sia traumatizzata durante il viaggio e che ora cresca bene… Lì dietro c’è la mia tazzina di caffè che non è rimasta mai vuota, grazie Elsby Il piede va anche molto meglio, se continua così domani zumbaaaaaaaaaa! Appena tornata a casa ho mangiato un pezzetto avanzato di Pizza prosciutto cotto e carciofini:
avanzato di ieri, l’olandese ne aveva voluto un pezzo così ma non l’ha finito tutto… bene! E adesso per cena mangeremo le Polpettine al curry:
con riso, fagiolini e germogli di soia. Vado a dare una mano in cucina che l’olandese è già di là che pulisce i fagiolini… vi auguro una bella serata e una squisita cena!
Diario di una dieta – Giorno 414
by Giovanna Buono
NOTE:
Se hai bisogno di aiuto per fare la dieta Weight Watchers Propoints o se semplicemente desideri dimagrire e vuoi idee per delle ricette leggere, iscriviti al mio gruppo Facebook il Club di Mangia senza Pancia, una comunità dove vige tolleranza e gentilezza:
Puoi anche seguirmi sul mio nuovo canale Whatsapp iscrivendoti qui: link canale whatsapp. Basterà poi cliccare in alto su Aggiornamenti per vedere i miei post!
E non dimenticare di mettere il tuo like alla mia pagina: Mangia senza Pancia!