Diario di una dieta – Giorno 411
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 411 |
|---|---|
| Colazione | Fette con burro di arachidi e marmellata |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | avanzo di Zuppa di legumi e farro fettina pane Miss Cirilla |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | Peperoni ripieni light insalata verde |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica |
11:40 – Buongiorno e buon venerdì con un messaggino dei miei soliti… 
vero eh? Non si arriva agli obiettivi con la fretta, anzi si rischia di farsi abbindolare, come nelle diete rapide, quelle nelle quali si perde tanto peso rapidamente… per poi riprenderlo con gli interessi qualche mese dopo! I risultati veri, il successo, arriva andando piano… siate tartarughe! Ma non quando siete sul tapis roulant della palestra però eh 
Mi spiace per il ritardo oggi ma una mia amica blogger aveva proprio bisogno di risolvere un problemino tecnico… forse ce l’abbiamo fatta, speriamo bene… e quindi finora l’ho aiutata e poi son corsa a fare qualche faccenda di casa, tipo lavatrice, oggi almeno due da fare uffa! Però è bel tempo, magari stendiamo il bucato fuori… c’è un sole…
Stamattina ho mangiato le Fette con burro di arachidi e marmellata:
con il pane fatto ieri… eccolo qui:
è buonissimo e anche molto leggero: una fetta intera è sui 60 g quindi 3-4 punti Propoints: si può fare! Evviva Miss Cirilla! Che poi lunedì andrò dalla mia amica-maestra di olandese e le porterò un pezzo di Miss Cirilla… sperando che me la tratti bene 
ahahah
Per il resto della giornata già ho pianificato tutta la pappa: per pranzo finisco l’avanzo di Zuppa di legumi e farro:
preparata ieri (cerco di lavorare alla ricetta per il blog oggi ma sarà difficile…) e ci metto vicino una fettina di pane Miss Cirilla ovviamente! E per cena invece ho tutto l’occorrente per fare i Peperoni ripieni light:
con una bella insalatona verde.
Ora scappo a fare le duemila cose che mi aspettano tra le quali il mio Impasto per pizza “a mani pulite”:
per mio figlio e il suo amico… Una buona mattinata a voi tutti, spero di tornare più tardi… 
Diario di una dieta – Giorno 411
by Giovanna Buono
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Ciao, oggi finalmente sono riuscita a dare un’occhiata al tuo blog, lo trovo davvero interessante e molto utile, soprattutto adesso che sono a dieta. Posso farti una domanda: Ma tu sei ancora a dieta? Hai perso tanti chili?
Grazie e baci
Saveria
Ciao Saveria e benvenuta 🙂
Si ho perso 20 Kg con la WW ma già il mese prima di iniziare la dieta formale avevo perso circa 4-5 Kg… Puoi guardare le tappe importanti qui:
Pagine diario importanti
E se ti interessa la WW puoi leggere questo: Come seguire la WW in Italia
A volte è un po’ difficile navigare nel mio blog, dovrei mettere degli indici ma anche tu sai bene quanto lavoro è… 😀
Spero di leggerti ancora e complimenti per il tuo blog…. mmmm quanti dolci buoni 😀