diario di una dieta – Giorno 359

Diario di una dieta – Giorno 359

Menù  Diario di una dieta – Giorno 359
Colazione Porridge estivo pesca melba
Merenda mattina  
Pranzo Pane prosciutto e formaggio 🙂
poco ma buono
Merenda pomeriggio  
Cena Pasta al Pesto di basilico light
insalata e cotto
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica giardinaggio

10:30 – Buongiorno e buon martedì a tutti con la situazione meteorologica di Nimega:

tempo nimega 6 agosto 2013,diario di una dieta - Giorno 359, Mangia senza Pancia

e infatti ieri sera abbiamo avuto un gran temporale (ovviamente DOPO che io avevo già innaffiato tutto il giardino…) e stamattina brrrrrrrrrrrr Big Smile

Mi spiace ma ieri non sono più riuscita ad accedere al blog, intendo proprio dal punto di vista tecnico, chissà cosa era successo sui server di Giallo Zafferano… ma stamattina andava tutto bene e quindi ho aggiornato almeno il menù di ieri. Inoltre vi mostro l’unica foto che è uscita della cena, la macchinetta fotografica ha fatto cilecca purtroppo… avevo preparato una squisita Frittata di zucchine light:

Frittata light di zucchine, diario di una dieta - Giorno 359, Mangia senza Pancia

Magari la metterò lo stesso sul blog ma senza la procedura passo passo, anche perchè ho usato le zucchine piccole con la buccia chiara, meno acquose e cuociono meglio con poco olio, ma in Olanda non le trovo per ripetere e fare più foto…

Veniamo al menù di oggi… come colazione ieri sera sono partita dalla ricetta del Porridge estivo lamponi e vaniglia ed ho preparato una nuova variante: il Porridge estivo pesca melba:

Porridge estivo pesca melba, diario di una dieta - Giorno 359, Mangia senza Pancia

L’ho appena divorato ed è venuto buonissimo veramente. Scriverò la ricetta per il blog, ma comunque basta sostituire una bella pesca nettarina matura al posto dei lamponi e non usare la stecca di vaniglia! Semplicissimo e gustosissimo Feeling Good

Ora scappo a fare qualcosa in casa approfittando della temperatura più fresca… vi auguro una bellissima giornata!

19:15 – Quante cose fatte in giardino oggi… e anche sul blog! Infatti la ricetta della frittata è pubblicata Feeling Good

Ma le storie del giardino racconto più tardi o domani con tanto di foto, per ora vi dico cosa preparo per cena: Pasta al Pesto di basilico light:

Pesto di basilico light, diario di una dieta - Giorno 359, Mangia senza Pancia

seguita da insalata e prosciutto cotto.

Scappo o non ceniamo… una buona serata a tutti Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 359

diario di una dieta - Giorno 359, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono


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6 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 359”

    1. e brava Giovanna! Io ho preso il fornetto Versilia e domani vorrei provare il ciambellone con le pesche 😀

  1. Che giornata, fortunata che da te ha piovuto, qui sempre molto caldo, va beh è estate, comunque quante sfiziosità che ti sei preparata, brava………

  2. che bello se fa un po’ fresco….noi aspettiamo la pioggia per domani…comunque io sto con la pala ventilatore accesa…e uditt, udite..per la gioia di mio marito preparo la tua torta di mele leggera…..gia’ sento il profumino in cucina….buon pomeriggio

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