diario di una dieta – Giorno 349

Diario di una dieta – Giorno 349

Menù  Diario di una dieta – Giorno 349
Colazione caffellatte al bar
Merenda mattina  
Pranzo panzanella semplice solo pomodori e basilico
mezza mozzarella 🙂
Merenda pomeriggio frutta
Cena Trenette al sugo di moscardini
insalata verde e pomodori
mozzarella
pane
Spuntino mezzanotte gelato!
Attività fisica  

15:40 – Buongiorno e buon weekend a voi tutti! Oggi sono in ritardo enorme per il diario del blog ma almeno adesso sono riuscita finalmente a scriverlo. Qui va tutto a rilento, oggi fa un caldo estremo, ho l’olandese che quasi boccheggia abbracciato al ventilatore Ha Ha però non é ancora da ospedale, resiste eroicamente e gioca con la playstation di mio figlio che invece é beatamente al mare! Io ho tanto caldo ma sinceramente lo riesco a sopportare veramente bene, erano anni che mi sentivo quasi male con il caldo ma adesso si, mi muovo lentamente etc, ma non mi sento quasi male. Credo che essere in forma aiuti tantissimo veramente…

Infatti oggi ho giá fatto un po’ di cosette, tra le quali un po’ di cura personale… un bel pedicure curativo (secondo me peso meno ora ahahah) fatto veramente benissimo e poi via dalla mia amica che mi ha fatto un colore bellissimo con tante ciocche arancioni Big Smile mi piace troppo!

Ma non vi ho raccontato della mangiatona di ieri sera! La mia amica ci ha portati in un ristorante sulla spiaggia a mangiare il pesce fritto… un posto carinissimo, semplice ma anche molto trendy… tanto per darvi un’ idea ecco il piatto (singolo) del fritto di pesce:

fritto misto mare Milano Marittima, diario di una dieta - Giorno 349, Mangia senza Pancia

con le verdure pastellate… una delizia del palato… stavolta me ne sono fregata della sazietá ed ho mangiato fino all’ultimo boccone… mmm che buono! E poi ho deciso di cambiare a Mangia con la Panna e ho anche preso una gustosa granita di caffé con panna…:

granita caffé e panna Milano Marittima, diario di una dieta - Giorno 349, Mangia senza Pancia

le foto son quel che sono ma spero diano una buona idea! Siamo stati bene e al fresco ed il fritto era veramente fatto bene, non ho proprio avuto sete dopo e ho dormito benissimo senza pienezza o cattiva digestione. Proprio un ottimo ristorante!

Tra un po’ usciamo per andare a prendere un po’ di aria condizionata Big Smile al supermercato, e fare un po’ di spesa, ma prima devo ritirare un vestito… la mia amica ha visto il mio ieri e (lo immaginavo) lo vuole pure lei Ha Ha

Per stasera vorrei fare, se trovo i moscardini o dei polipetti, le Trenette al sugo di moscardini:

Trenette al sugo di moscardini, diario di una dieta - Giorno 349, Mangia senza Pancia

o un sauté di vongole e crostini con una bella insalata verde. E domani mi sa che andremo di nuovo al mare, qui si schiatta e lí stiamo veramente al fresco, e poi posso chiacchierare con la mia amica no eh!

Vi auguro un buon proseguimento di sabato e a presto rileggerci Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 349

diario di una dieta - Giorno 349, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono



Inoltre:

Se hai bisogno di aiuto per fare la dieta Weight Watchers Propoints o se semplicemente desideri dimagrire e vuoi idee per delle ricette leggere, iscriviti al mio gruppo Facebook il Club di Mangia senza Pancia, una comunità dove vige tolleranza e gentilezza:

copertina Club di Mangia senza Pancia su Facebook

Puoi anche seguirmi sul mio nuovo canale Whatsapp iscrivendoti qui: link canale whatsapp. Basterà poi cliccare in alto su Aggiornamenti per vedere i miei post! Mi trovi anche qui: Pinterest.

E non dimenticare di mettere il tuo like alla mia pagina Facebook: Mangia senza Pancia!

 

4 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 349”

  1. Ciao Giovanna,
    Stavo leggendo il tuo diario e ho visto al giorno 350 che eri andata in un ristorante di pesce fritto a Milano Marittima. Ti ricordi il suo nome ? A settembre ci vado e non ci conosco nessun posto. Grazie tanto.
    Sandrine

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.