Diario di una dieta – Giorno 344
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 344 |
|---|---|
| Colazione | fettina torta di Zia Nina 😀 caffellatte |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | Panzanella semplice (pane spugnato, pomodori, basilico) pezzetto provolone piccante |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | mezza pizza margherita (l’ultima a Napoli sigh…) mozzarellina e insalata pomodori e rucola |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | camminare (poco) |
08:30 – Buongiorno e buon lunedì, e inizio di nuova settimana, a tutti voi! Ieri ho passato una bella giornata… innanzitutto è arrivata la mia carissima amica che non vedevo da un bel po’ quindi già quello ha reso la giornata molto speciale 
Poi tra me e lei, che anche sta perdendo tanto peso, complimenti di tutti i tipi sui nostri cambiamenti… e tante altre chiacchiere! E poi siamo andati a vedere il nostro gruppo di amici napoletani. Alcuni di loro li conosco da quasi 16 anni, da un gruppo virtuale di quando non esistevano i social network ma solo le semplici mailing list… beh è stato ovviamente un piacere rivederli e conoscere qualcuno di loro che ancora non avevo avuto il piacere di conoscere da vicino!
Ovviamente l’incontro è stato anche un motivo per mangiare assieme… e cosa? Ma la risposta è ovvia, ecco qualche esempio…
la pizza “Mammá” con mozzarelline di bufala fresche, pomodorini tipo confit e rucola…
una stupenda insalata di mare…
il tutto con il golfo di Napoli davanti agli occhi. Devo aggiungere altro? Non credo proprio 
Ah siii… e questa è una cosa che può capitare solo a Napoli… Pulcinella sul lungomare:
Domani però è già ora di ripartire purtroppo anche se in un certo senso, con il caldo che c’è ho anche piacere di tornare un po’ al fresco. L’anno scorso è stato diverso in quanto eravamo a Ischia e stavamo quasi sul mare e l’afa non si sentiva. Inoltre mio figlio si sta scocciando un bel po’ e l’olandese con il ginocchio così… stare in città e non potersi muovere troppo per lui non é poi tanto facile… Ma almeno siamo riusciti a venire e anche se non ho potuto vedere tutti e con coloro che ho visto è durata troppo poco, almeno posso dire che anche quest’anno ho respirato l’aria di casa mia. E sono contenta di aver visto una Napoli pulita e piena di turisti che giravano tranquilli, sono sempre stata orgogliosa di Napoli e non sopporto le critiche fatte senza sapere tutti i retroscena… i luoghi comuni sono una ricetta destinata al disastro… e mi fermo qui 
Oggi non so ancora i programmi precisi ma di sicuro una fettina di torta di mia zia non me la leva nessuno tra un po’ per colazione, anche perché poi è finita! Per voi che resistete ancora a dieta (ripeto: in questi giorni NON FATE COME ME ) eccovi la mia versione della Torta di mele leggera:
E con questo vi auguro una bella giornata, a più tardi per gli aggiornamenti!
15:20 – Aggiornamento pranzo: Panzanella semplice con pane spugnato, pomodori, basilico e un pezzetto provolone piccante. Ora ho un sonno, fa tanto caldo e a mangiare il pane… zzzzzzz
Diario di una dieta – Giorno 344
by Giovanna Buono
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ciao…volevo farti un salutino….
Grazie Giovanna, un abbraccio 🙂