Diario di una dieta – Giorno 304
Menù | Diario di una dieta – Giorno 304 |
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Colazione | Yogurt con avena croccante e frutta |
Merenda mattina | |
Pranzo | Crostini prosciutto e melone |
Merenda pomeriggio | |
Cena | braciola di manzo magra alla griglia Patatine croccanti al forno insalata sedano, cetriolo, lattuga e cipollotto 1 quadratino di cioccolato fondente |
Spuntino mezzanotte | |
Attività fisica | 50 min Zumba |
07:30 – Buongiorno e buon mercoledì a tutti! Ieri sera sono cascata dal sonno molto presto, addirittura prima di mezzanotte . E quindi stamattina alle 6 avevo già gli occhi aperti e ho sfaccendato per casa. Oggi devo proprio portare l’ipad a vedere, lo schermo continua ad impazzire e spero tanto che possano almeno migliorare il problema se non risolverlo del tutto. E’ una scocciatura perchè devo andare al centro e poi se mi dicono di aspettare un’ora devo trovare il modo di perdere tempo… il che significa andare in giro per i negozi senza cadere “in tentazione” e spendere soldi… mooooolto difficile
Comunque cercherò di uscire presto in modo da essere lì ad apertura di negozi.
Adesso faccio colazione e preparo lo Yogurt con avena croccante e frutta:
ma al posto del kiwi userò le albicocche: ieri le ho trovate al supermercato, che buone che sono. Io adoro la frutta estiva, anche la frutta mi piace tutta senza eccezioni!
Ok e con questo vado a fare qualcosa di più utile… buona mattinata a voi tutti!
09:20 – Tanto per continuare con la giornata dedicata alle scemità, ecco il posterino che ho appena fatto:
ed ora è bene che io mi stacchi dal pc prima di fare altri guai Ciaoooooooooooo…
14:00 – Buon pomeriggio! Sono stata al negozio delle riparazioni per l’ipad ma a parte che il tipo dice che forse non ci può far nulla perchè probabilmente è qualcosa che non va sulla scheda madre, ha comunque detto che farà un test completo ma domani perchè oggi era troppo pieno. Quindi domani devo tornare di nuovo … e quindi poi farò un giro ai negozi del centro per vedere i saldi
. Comunque poi sono tornata verso casa e fatto spesa. Ho trovato un bel melone piccolino maturo e anche il prosciutto di parma scontato e quindi a pranzo ho preparato due Crostini prosciutto e melone:
ideali da preparare così come in foto per i bambini (ma anche per i grandi eh!)…
Per cena, che faremo presto oggi, mangerò la solita braciolina di manzo magra alla griglia con una bella insalata verde croccante e le Patatine croccanti al forno:
E poi ovviamente Zumba, anzi no… la mia insegnante ha ancora problemi con la gamba e il fianco (una brutta caduta dalla bicicletta ) e quindi farà solo un’ora. Quindi alla prima ora faccio la classe di GAG , e va benissimo anche così!
Ora vado a fare un po’ di riordino in casa, l’olandese è preso dalle carte oggi e mentre ero fuori non ha fatto niente. Devo assolutamente passare l’aspirapolvere che fuori c’è vento e quel polline o cos’altro sia che fa tutta l’ovattina in casa… non vedo l’ora che passi via perchè è una battaglia, in 10 minuti è come avere la neve in casa!
Ah e domani è giornata di pesata… spero di tornare a scrivere più tardi anche se forse oggi sarà un po’ difficile… ma ci proverò. Intanto una buona continuazione di giornata a tutti voi
Diario di una dieta – Giorno 304
by Giovanna Buono
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un bacione forte cara Giova <3
ue ueeeee baci Sonietta grazie per la visitina <3
ma il blog è di nuovo cambiato…io non ti sto più dietro! ogni giorno più belllo anzi bellissimo…. 🙂
è cambiato? uh uh quello che balla era solo per scherzo Cris 😀
ahahah! psicadelico!!! tu sei fuori come un balcone !!!
Una grande idea per un dooooolce risveglio… ahahaha!
Spettacolare Giò!
ahahahaah Ary 😀 😀 😀
ps: “fuori come un balcone” non la conoscevo, la memorizzo 😀