Diario di una dieta – Giorno 301
Menù | Diario di una dieta – Giorno 301 |
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Colazione | Mousse ricotta e codette di cioccolato |
Merenda mattina | |
Pranzo | Hummus leggero carote, sedano, pomodorini 1 fettina di Torta di mele leggera |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Sogliola condita con emulsione olio e limone Patatine croccanti Insalata verde 1 fettina di Torta di mele leggera 🙂 |
Spuntino mezzanotte | 1 quadretto cioccolato fondente |
Attività fisica |
10:20 – Buongiorno e buona domenica a tutti…
Oggi è un po’ nuvoloso ma non grigio e non fa freddo, fresco si però… ah speriamo che migliori più tardi
Stamattina me la son presa comoda sia con il blog che con la zumba. A dire il vero mi sono messa a preparare una ricettina per la colazione… ma non ho tutti gli ingredienti quindi non l’ho potuta finalizzare oggi. Domani mi organizzo meglio!
Comunque per colazione ho mangiato le fette biscottate con la Mousse ricotta e codette di cioccolato:
ma questo stamattina.
Ora invece vado a preparare a grande richiesta la Torta di mele leggera:
che è veramente troppo buona e lascia un profumo fantastico per tutta la casa!
Dopo la torta un paio di servizi in casa si devono fare… e poi si vedrà. Oggi continuerò a prendermela comoda mi sa… Buona mattinata a voi tutti e buon bagno a chi già ha la possibilità di andare a mare! Beati voi
16:30 – Buon pomeriggio a voi tutti. Mentre scrivo mi sto guardando le braccia allungate verso la tastiera… oh cavolo se sono dimagrite, vedo persino l’osso del polso come quando noto le persone magre… ok sto sclerando mi fermo qui
Ovviamente stiamo passando la giornata in giardino visto il bel tempo e per pranzo ho preparato tante verdure tagliate a bastoncino con un po’ di Hummus leggero avanzato da ieri:
E poi anche una fettina di Torta di mele leggera fatta stavolta nello stampo del plumcake:
Stasera invece mangeremo pesce. Ho preso le sogliole e le preparerò in maniera semplice, al vapore condite con un’emulsione di olio e limone, come in questa ricetta ma con un condimento diverso: Sogliola in crema di gamberetti:
visto che i gamberetti non ce li ho Però l’accompagnamento sarà, come nella ricetta della sogliola, le Patatine croccanti al forno:
E sono quasi sicura che non resisterò per un’altra fettina di torta… ma vedremo più tardi… Buon pomeriggio a voi tutti
22:40 – Cena squisita, il pesce è venuto veramente buono! L’unica cosa che non va è che sento il mal di gola arrivare… però il problema alla bocca oggi pare si sia del tutto risolto! Via uno e ne arriva un altro… vabbè sono cose di poco conto per fortuna! Auguro la buonanotte a tutti e a rivederci domani mattina
Diario di una dieta – Giorno 301
by Giovanna Buono
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non vedo l’ora di vedere la ricetta…le tue colazioni sono troppo buone…
si certo ma mi serve ancora qualche giorno… 🙂
io so aspettare…..
baci 🙂