diario di una dieta – Giorno 268

Diario di una dieta – Giorno 268

Menù  Diario di una dieta – Giorno 268
Colazione Mousse ricotta e codette di cioccolato
Merenda mattina  
Pranzo Insalata rapa bianca e mela
Merenda pomeriggio  
Cena Bucatini all’amatriciana light
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica 90 min Tai Chi
2 ore pulizie primaverili

07:00 – Buongiorno e buon martedì a tutti! Oggi son cascata dal letto… mi sono svegliata alle 5 e ho provato a riaddormentarmi ma dopo poco ho deciso che era un’impresa inutile. Ed eccomi qui già a scrivere il diario di oggi e a organizzare la giornata.

Ci sono due cose che vorrei fare oggi. Una è almeno iniziare la seconda parte delle pulizie di primavera del pian terreno, la parte cucina per la quale non credo che una giornata basterà a meno di non voler fare solo quello, e non credo proprio Baffle. L’altra è di andare al centro commerciale. Infatti il supermercato più piccolo vicino casa ha smesso di vendere lo yogurt greco scremato che piace a me e quindi vado a prenderne un paio di confezioni al supermercato più grande. Giovedì voglio provare a fare delle mini cheesecake leggere. Ho già sperimentato l’anno scorso un’ottima crema “formaggiosa” ma non ero riuscita a fare una base con poco burro che non finisse con lo sbriciolarsi. Ma ieri, tramite una collega blogger, ecco che mi si è accesa la lampadina Big Smile Quindi di sicuro farò un’altra prova! Ma se ne parlerà giovedì dopo la pesata altrimenti poi comincio ad assaggiare e prima della pesata non è proprio un’idea furba no?

Comunque passo al menù di oggi, per colazione adesso preparo 2 fette biscottate integrali con la Mousse ricotta e codette di cioccolato:

Mousse ricotta e codette di cioccolato, diario di una dieta - Giorno 268, Mangia senza Pancia

con una banana e un caffellatte. Una bella mattinata a voi tutti!

13:20 – Che mattinata produttiva! Ho pulito per bene tutte le porte degli armadietti della cucina e il soffitto (tempo fa esplose la macchinetta del caffè). Non sono nemmeno tanto stanca a dire il vero nonostante abbia dovuto fare su e giù dalla sedia (una cosa che non mi piaceva fare fino a poco tempo fa…). Comunque la prima parte della cucina è fatta. Domani lato fornello e cappa e pavimento e tavolo e sedie. Poi all’interno degli armadi lo farò giorno per giorno un paio di ante alla volta altrimenti viene proprio la noia e rischio di non far più nulla (mi conosco Ha Ha).

Oltre alle pulizie sono riuscita a fare le foto di una ricettina e presto la metterò sul blog. Ricordate quelle rape bianche dell’altro giorno? Bene, ecco cosa ho mangiato a pranzo… Insalata rapa bianca e mela:

Insalata rapa bianca e mela, diario di una dieta - Giorno 268, Mangia senza Pancia

ha una bella faccia vero? Ed è squisita, specie il sapore che lascia dopo, il retrogusto, è molto piacevole. E lasciando la buccia alla mela e considerando quanto si deve masticare… riempie tantissimo! Leggevo che la rapa bianca ha tanta vitamina C… bene bene Feeling Good

Tra un po’ mi preparo e vado al centro commerciale a fare la spesa e a prendere il mio yogurt greco preferito! A più tardi e buon pranzo/pomeriggio a tutti!

19:10 – Un velocissimo aggiornamento o non riesco a mangiare in tempo per andare a fare Tai Chi, vi dico solo la cena, i Bucatini all’amatriciana light:

Bucatini alla amatriciana light, Mangia senza Pancia

un’altra ricetta che devo ancora mettere sul blog! E poi insalata verde e un po’ di cotto…

Cercherò di tornare più tardi ma per ora buona serata e buona cena a voi tutti! Sweet Kiss

Diario di una dieta – Giorno 268

diario di una dieta - Giorno 268, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono



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4 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 268”

  1. ciao, che giornata produttiva hai avuto…..io sono un po’ stanca, oggi ho avuto capogiri e nausea..mah sara’ qualche virus che c’e’ in giro…..vado a letto, a domani…un bell’abbraccio

    1. ti leggo solo ora (mamma mia è tardissimo!)… spero che per l’ora che mi leggerai di nuovo tu stia meglio!! Baci 🙂

      1. tutto a posto..oggi sto proprio bene…sono andata in un posto bellissimo di fiori di seta per fare la composizione per mia mamma e mio papa’ al cimitero…ho fatto fare un mazzo di fiori di campo, margherite, papaveri, lavanda…bellissimo, mi sembra quello che mio papa’ mi portava dalle sue passeggiate in campagna…..ciao ciao

        1. bello!!! E mi fa proprio piacere che stai bene, è stato un malore di passaggio per fortuna e non un virus 🙂
          Ciao!

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