diario di una dieta – Giorno 263 – Pesata 37

Diario di una dieta – Giorno 263 – Pesata 37

Menù  Diario di una dieta – Giorno 263 – Pesata 37
Colazione Pancakes con banana e quark
Merenda mattina  
Pranzo Pomodori ripieni di riso e tonno
Merenda pomeriggio  
Cena Gyros e Tzatziki con pita
Hummus leggero
melanzana grigliata
1 quadretto cioccolato
Spuntino mezzanotte 2 biscottini arancio cioccolato jaffa cakes
Attività fisica  

10:50 – Buongiorno e buon giovedì a tutti voi… oggi mi son pesata e…:

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immagine presa da internet

Troppo forte vero? Non ho potuto resistere a farvi vedere questa foto! Comunque (con mia grande sorpresa visto che ieri non sono nemmeno andata a fare la Zumba), ho perso altri 300 grammi… mi rimangono meno di 5 Kg da perdere oh yeah!

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Ok adesso la smetto di gongolare… inoltre ho anche preso le misure (vita, fianchi etc) e sono troppo contenta, ho perso tanti di quei centimetri… peccato che la prima volta li avevo misurati a ottobre quindi non so quanti cm ho perso dall’inizio della dieta. Ma va bene così, ormai sto provando man mano tutti i vestiti che erano negli scatoloni e mi entra quasi tutto Feeling Good

Per colazione mi sono premiata con i Pancakes con banana e quark:

Pancakes leggeri con Banana e Quark, diario di una dieta - Giorno 263 - Pesata 37, Mangia senza Pancia

come sempre squisiti! E adesso non so ancora cosa faremo. Di cose da fare ce ne son tante e non c’è nemmeno il sole oggi (per ora) quindi mi sa che mi tocca pulir casa… e vabbè metterò un po’ di musica e via! Intanto auguro a voi una bella giornata, a riaggiornarci più tardi Sweet Kiss

17:40 – Buon pomeriggio a tutti voi! Stamattina abbiamo fatto una bellissima passeggiata e incontrato altre paperelle con i piccolini. Devo capire come posso postare i video qui ma credo che dovrò organizzarmi con youtube e poi linkarli da lì. Il video riprende le paperelle proprio troppo bene! Dopo lo metto almeno su facebook…

A pranzo, dopo la passeggiata, ho preparato i Pomodori ripieni di riso e tonno:

Pomodori ripieni riso e tonno, Mangia senza Pancia

con del riso che avevo avanzato. E stasera l’olandese ha rispolverato una vecchia ricetta del blog, un piatto che forse mangiamo di meno d’inverno, Gyros e Tzatziki:

Gyros e Tzatziki, ricetta etnica, Mangia senza Pancia

che mangeremo come in foto con il pane pita e non con le patate come indicato anche nella ricetta! Buonissimo, non vedo l’ora. Inoltre sta anche arrostendo delle melanzane da fare come extra verdura e sta preparando un po’ di Hummus leggero:

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insomma stasera “party time” visto che tanto io continuo a perdere peso Big Smile

Ah e nel pomeriggio sono andata a un altro vivaio e ho trovato la salvia, la menta al cioccolato (giuro che odora di menta e cioccolato!), l’ issopo e la loganberry. Vi ho messo i link alla Wikipedia anche se per la loganberry, è una bacca che cresceva il mio ex suocero inglese con un frutto spettacolarmente dolce, non ci sono pagine Wiki in italiano, mi spiace!
Ora scappo a piantare tutto prima di cena, poi farò le foto!
A dopo se riesco a tornare, intanto buona serata a tutti voi Feeling Good

18:30 – Piantato la Longanberry. Dimenticato di scrivere che ho anche preso una piantina di camomilla Ha Ha

22:45 – Cena squisita seguita da due risate online ma anche tanto piacere per il mio blog… oggi due mie ricette sono state visualizzate sulle pagine di Giallo Zafferano e al momento vedo che ho ricevuto più di 2000 visite! Sono molto soddisfatta!
E ho piantato quasi tutto, ormai il giardino è sempre più carino… buonanotte a tutti e a domani!

Diario di una dieta – Giorno 263 – Pesata 37

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by Giovanna Buono



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8 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 263 – Pesata 37”

  1. Scusa, Giò, ho omesso il mio pacchettino di crackers linea Misura alle fibre perchè lo do per scontato….non riesco a non mangiarlo!!

    1. ah ecco allora va benissimo ^_^
      Devo proprio mettere una lista degli alimenti base con i punti sul blog!

  2. Grandissima, complimenti!!
    Consigliami sulla mia cena (se è abbastanza light): frittatina (2 uova), insalata e pomodori, yogurt magro e una mela..
    Va bene?

    1. sono 5 punti WW propoints in totale Manu, dipende da quello che hai mangiato oggi, se hai giù fatto il pasto principale va bene ma io una fettina di pane ce la metterei vicino, solo una…

    1. siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii grazie pazzissima 😀
      E poi inizia il mantenimento… 😀

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