diario di una dieta – Giorno 255

Diario di una dieta – Giorno 255

Menù  Diario di una dieta – Giorno 255
Colazione Bips & berries
Merenda mattina  
Pranzo Insalata di riso, broccoletti, pomodorini e cotto “fritto”
Merenda pomeriggio  
Cena Bistecchina arrosto
insalatona con fave
Patatine croccanti
1 quadretto cioccolato fondente 86%
Spuntino mezzanotte 2 biscottini ciocco-arancio jaffa cakes
Attività fisica 50 min Zumba +
50 min Zumba
giardinaggio

10:50 – Con un grandissimo ritardo…:

buon mercoledì, diario di una dieta - Giorno 255, Mangia senza Pancia

Oggi la giornata è iniziata com’era finita ieri sera (infatti ieri non ho nemmeno terminato il diario e dato la buonanotte). Raccontavo ieri di aver fatto una guida per una cosa tecnica per le mie colleghe bloggers… bene è da ieri sera che ovviamente mi fanno tante domande, o qualcosa non funziona o non si capisce… e io devo rispondere no? E comunque queste domande e dubbi sono utilissimi perchè così potrò fare delle modifiche alla guida per renderla più chiara. Mi sembra veramente di fare il mio lavoro “ufficiale” di nuovo, una bella sensazione Feeling Good

Qui oggi c’è un sole bellissimo e quindi riuscirò a pulire l’ultimo angolo del giardino che ancora ha bisogno di essere messo in ordine, ovvero la parte con i vasi. Se riesco a finire faccio la foto! E intanto le mie piantine sono ancora tutte in vita… Pray

Per colazione ho mangiato i miei adorati Bips & berries:

Yogurt frutta e cereali, diario di una dieta - Giorno 255, Mangia senza Pancia

ma da non molto, perchè sono stata appiccicata al computer per quella guida. Adesso stacco e vado a iniziare in giardino che qui il sole non si sa mai quanto duri!

Più tardi cercherò anche di finire l’articolo per il menù settimanale con i punti WW, spero proprio di pubblicarlo oggi o al massimo domani, non vedo l’ora e spero vi piacerà! Una buona mattinata a tutti voi Sweet Kiss

13:50 – Gnam gnam ho fatto una pausa per pranzare Still Dreaming e ho appena finito una buonissima insalatina da “riciclo”. In pratica avevo riso e broccoli avanzati di ieri, ho aggiunto dei pomodorini maturi dolcissimi e avevo del cotto ma non a fette, a pezzetti. Dato che era in scadenza l’ho “fritto” senza olio nel padellino antiaderente. Senza condimento, solo un po’ di sale e del basilico! Farò il calcolo dei punti, un paio di foto e anche questa andrà nel blog, anzi ci aggiungo anche dell’ Hummus leggero:

Hummus leggero, diario di una dieta - Giorno 255, Mangia senza Pancia

che dovrebbe starci a pennello Big Smile

Il giardino è una delizia… e anche l’aver perso peso. In pratica mi son messa fuori a zappettare e ho finito col restare con il pezzo di sopra del bikini! Si si “bikini” ho detto proprio così… prova già fatta bisogna solo mantenere bene in testa il fatto che per la spiaggia ci vuole ancora un po’ di tempo Ha Ha Comunque fa caldo, il sole scottava sulla schiena e le mie piantine dei vasi… alcune sono ancora vive e vegete!

Ora però vado a continuare che oggi il tempo è poco… doppia lezione di zumba significa cena presto quindi shopping ancor prima! A dopo…

17:50 – Menu di stasera: bistecchina asrrosto, insalatona con fave (I love fave!) e … Patatine croccanti:

Patatine Croccanti, diario di una dieta - Giorno 255, Mangia senza Pancia

troppo buoneeee. Oggi giornatina dedicata al giardino più tardi vi aggiorno! Buon proseguimento a tutti…

22:00 – Ok, oggi giornata con super energia, ho fatto tantissime cose sembravo il coniglietto duracell. Poi Zumba… prima ora ok ma faceva proprio tanto caldo. Seconda ora… verso la fine ho cominciato a sentire la gambe diventare due macigni Ha Ha… mamma mia che stanchezza, adesso sono So Tired ma molto contenta, ho fatto veramente tanto. Metto solo una foto per mostrare il mio angolo in giardino con i vasi tutto ordinato (finalmente):

vasi giardino, diario di una dieta - Giorno 255, Mangia senza Pancia

era veramente in uno stato pietoso e invece ora è ordinato, i vasi ripuliti, terreno fresco sopra etc. Ora mi serve qualche piantina… devo andare al centro di giardinaggio!

Ma per ora auguro a tutti la buonanotte… domani giornata di pesata, aiutooooo… speriamo bene Ha Ha

Diario di una dieta – Giorno 255

diario di una dieta - Giorno 255, Mangia senza Pancia

by Giovanna Buono



Inoltre:

Se hai bisogno di aiuto per fare la dieta Weight Watchers Propoints o se semplicemente desideri dimagrire e vuoi idee per delle ricette leggere, iscriviti al mio gruppo Facebook il Club di Mangia senza Pancia, una comunità dove vige tolleranza e gentilezza:

copertina Club di Mangia senza Pancia su Facebook

Puoi anche seguirmi sul mio nuovo canale Whatsapp iscrivendoti qui: link canale whatsapp. Basterà poi cliccare in alto su Aggiornamenti per vedere i miei post! Mi trovi anche qui: Pinterest.

E non dimenticare di mettere il tuo like alla mia pagina Facebook: Mangia senza Pancia!

 

8 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 255”

  1. gioooooooooooooooooooo ma è bellissimo il tuo giardino..
    ps non mi perdo un giorno del tuo blog..se non riesco il giorno stesso li leggo tutti a fine settimana…ma non riesco a commentare
    ti lovvvvvvvvvvvvvvvvvo

    1. e non ti preoccupare Adelina quando puoi leggere, leggi e se riesci a commentare commenti… insomma non ti stressare io lo so che tu mi tieni d’occhio 😀
      Un bacioneeeeeeeee 🙂

  2. anche da noi oggi sole…domani vasdo anche io in campagna a fare giardinaggio…ci sono i vasi da pulire, e sara’ bellissimo vedere gia’ le prime foglie che spuntano dalla terra….le ortensie sono gia’ in gemma..la hosta ha gia’ le foglie verdi…le rose hanno anche loro le foglie…e la peonia selvatica ha i boccioli pronti…un trionfo della natura…

    1. ah bellooo e metti le foto su fb o sulle amiche della WW 😀
      A noi le hosta stanno uscendo ora dal terreno, saranno alte 20 cm con le foglie ancora accartocciate 🙂
      Bacio Giovanna 🙂

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.