diario di una dieta – Giorno 233

Diario di una dieta – Giorno 233

Menù  Diario di una dieta – Giorno 233
Colazione Mousse ricotta e codette
Merenda mattina  
Pranzo Panino al crudo con insalatina
Merenda pomeriggio  
Cena Polpettine al curry
riso
taccole e broccoli
una minuscola fettina di pastiera
Spuntino mezzanotte  
Attività fisica  

08:30 – Buongiorno! E buona settimana “corta” a tutti… ieri sera ho preparato questa foto e pubblicata su facebook, per sorridere un po’:

e da domani dieta, motivational, diario di una dieta - Giorno 233, Mangia senza Pancia

il gattino ha una faccina troppo forte! Però è vero che tante persone fanno proposito di dieta appena dopo aver fatto delle grandi abbuffate e pensano che dieta significhi mangiare quello che ha nel piatto il gatto. Certo anche quella è una dieta ma senz’altro non nel mio stile “mangia senza pancia” però eh Oh Really?
Forse chi pensa di poter perdere 4 chili a settimana farà anche così, ma auguro loro di essere anche in grado mantenere i chili lontano dalla loro pancia. Quando si perde peso troppo rapidamente in genere lo si riprende con gli interessi…
Dunque… chi di voi ha fatto lo stesso proposito del gattino in foto ieri? Vi assicuro di una cosa, da esperta di diete quale sono io. Quando veramente si decide di iniziare un percorso alimentare corretto, perchè a me piace di più chiamarlo così, e si è veramente “decisi”, la sensazione non è come quella del gattino anzi semmai è di entusiasmo. Perchè quando si è veramente decisi allora già si ha in mente l’obiettivo finale e non si può provare altro che entusiasmo… almeno per me è sempre stato così le volte che mi sono messa a dieta seriamente e con determinazione. Auguro la stessa sensazione a tutti voi che avete bisogno e desiderio di dimagrire Sweet Kiss

Detto ciò passiamo al diario di oggi! Adesso preparo la Mousse ricotta e codette:

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proprio come in foto, sulle fette biscottate. E poi, vista la giornata meravigliosa che è uscita oggi, passerò un po’ di tempo a trapiantare le pianticelle di pomodori che sono diventate troppo alte per restare nel propagatore. Più tardi faccio qualche foto per farvi vedere il risultato! Intanto auguro anche a voi una serena mattinata e a più tardi Feeling Good

20:30 – Salve a tutti! Sono stata troppo presa oggi e non sono riuscita a fare foto, però domani provvedo! Infatti oggi ho pubblicato una ricettina, la famosa Insalata di polpo leggera che avevo fatto la scorsa settimana:

Insalata di polpo leggera, Mangia senza Pancia

Poi per pranzo ho mangiato un Panino al crudo con insalatina:

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anche se a dire il vero ho usato la bresaola al posto del crudo, perché quella avevo! Stasera invece l’olandese ha preparato le Polpettine al curry:

Polpettine al curry light, Mangia senza Pancia

con il riso, taccole e broccoli come verdure e alla fine ho anche mangiato una minuscola fettina di pastiera, ma veramente un’ostia giusto per il sapore. Ma tanto ne è rimasto letteralmente un boccone e domani la rifaccio con il rimanente grano…

Dopo cena ho deciso di non andare a fare Tai Chi, dopo la lezione individuale della scorsa settimana oggi si trattava solo di ripetere e quindi ho evitato in favore di una passeggiata stile maratona qui vicino attorno al canale. Faceva un gran freddo ma con il sole e l’acqua del canale e i giardini dove iniziano a spuntare le prime gemme… uno spettacolo Feeling Good
Bene, noi ora guardiamo la partita, Paris St. Germain contro Barcellona… infatti vado non senza prima augurarvi una bella serata. A domani!

Diario di una dieta – Giorno 233

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by Giovanna Buono



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4 Risposte a “diario di una dieta – Giorno 233”

  1. Se è dieta il primo piatto e come dire non mangiare, preferisco gli altri tipi di dieta che hai citato sotto….

    1. infatti… con la dieta bisogna mangiare un po’ di tutto in quantità moderate ed avere pazienza. E fare esercizio fisico ovviamente 🙂

  2. buona serata….mio marito si sta guardando la juventus…io me ne vado a letto…abbiamo avuto due giorni di vacanza….per i miei ospiti, io ho lavorato come una matta…e sono stanca..pero’ che bello avere vicino le persone che ti vogliono bene e a cui vuoi tanto bene….ciao a domani

    1. Ciao Giovanna, si se bisogna faticare è bello farlo per propri cari! Buon riposo anche credo che starai giá dormendo a quest’ora! Baci

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