Diario di una dieta – Giorno 195
Menù | Diario di una dieta – Giorno 195 |
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Colazione | Yogurt frutta e cereali: bips & berries |
Merenda mattina | |
Pranzo | Toast al formaggio piccante |
Merenda pomeriggio | |
Cena | Polpettine al curry con riso e scarola |
Spuntino mezzanotte | yogurt & frutta |
Attività fisica | 50 min Zumba |
09:10 – Buongiorno e buon sabato a tutti! Io ho dormito proprio bene anche se mi sono svegliata una volta, ma una sola. Stamattina ho trovato una bella sorpresina sulla mia pagina di facebook: uno dei miei lettori mi ha lasciato la foto della sua versione dello Yogurt frutta e cereali: bips & berries preparato con orzo soffiato e con le fragole fresche Mi fa sempre tanto piacere vedere come realizzate voi le mie ricette, magari appena trovo un po’ di tempo creo una sezione qui sul blog per le vostre foto! Quindi era doveroso a questo punto fare anche io proprio questa colazione stamattina:
Adesso ho proprio poco tempo per scrivere in quanto devo andare a prepararmi per la Zumba. Ma non mi sembra che oggi mi riservi delle cose diverse dal solito… mio figlio è già in piedi, oggi nessuna partita di basket ma va a fare il bravo studente a scuola: oggi c’è l’open day e va ad aiutare! A me fa molto piacere vederlo coinvolto e che vada a fare qualcosa di utile. E poi pur non essendoci basket va lo stesso al club (che sorpresa )… ma a parte queste cose oggi non c’è proprio niente di diverso da dover fare…
Ora scappo a Zumba e più tardi aggiornerò il diario con le pappe della giornata: buona mattinata a tutti
14:00 – Tornata da Zumba, fatta doccia e varie cosette qui in casa, adesso scappo a far la spesa… mio figlio invece è disperso a scuola… bah chissà che combina! Per pranzo ho mangiato un Toast al formaggio piccante:
con una bella insalatona! A più tardi e buon pomeriggio
14: 10 – Ma ho dimenticato di dire che oggi fanno 6 mesi che non fumo più a favore dello svapo della sigaretta elettronica!!!!!!!!! Brava meeeeee
17:30 – Fatta spesa e mi sono anche regalata una borsa nuova! E pensare che in Italia non ne ho trovata una che mi piacesse manco a volerla pagare un po’ di più… questa è una casa produttrice tedesca e lo stile è quello che cuoio un po’ grezzo: a me piace tantissimo! Se riesco poi ci faccio una foto
Alcune persone mi hanno chiesto su facebook di come mi trovo con la sigaretta elettronica e come ho iniziato ad usarla. Bene se ve lo siete perso la mia avventura con la sigaretta elettronica è iniziata 6 mesi fa e c’è tutto scritto a partire dal Giorno 11 del diario dieta qui nel blog…:
Ma parliamo di pappa Stasera cucina l’olandese e prepara le Polpettine al curry:
sono proprio buone ma anche molto semplici da preparare!
Spero poi di riuscire a vedere Romanzo Criminale… a meno che non ci siano altre partite! Una buona serata a tutti voi
Diario di una dieta – Giorno 195
by Giovanna Buono
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bravissima, il fumo fa male, le sigarette elettroniche sono una bella invenzione..ho smesso di fumare nell’88, non ne sento la mancanza..a volte pero’ mi manca la gestualita’ della sigaretta, non ero una grande fumatrice…..ma mi piaceva, ormai sei disintossicata, brava,brava,brava…
grazie Giovanna! Devi pensare che poco prima di mettere in moto il progetto “figlio” 🙂 smisi di fumare. La cosa durò 10 anni, a Londra, poi al rientro in Italia zacchete e purtroppo ripresi l’abitudine. Perchè in Italia avevo troppe persone attorno a me che fumavano e non ce la feci. Smisi di nuovo e poi ripresi appresso all’olandese che proprio non ce la faceva a smettere.
Aver trovato la sigaretta elettronica e aver io totalmente smetto il tabacco e l’olandese ridotto a 2 tabaccose al giorno, è un risultato mega-brillante! Anche per il portafoglio… e infatti oggi mi sono regalata una borsa nuova ehheeheheheh
Bravissima anche a te! Ok hai smesso tanto tempo fa ma smettere senza l’aiuto della sigaretta elettronica è veramente un’impresa ardua… quindi brava brava brava anche a te! 🙂