diario di una dieta – Giorno 179 – Pesata 25

Diario di una dieta – Giorno 179 – Pesata 25

09:30 – Buongiorno e buon giovedì a tutti… Io: FELICE! Mi sono pesata e ho recuperato alla grande… ho perso 1,3 Kg  Come ho spesso ripetuto durante la settimana io mi sentivo molto più leggera… e la bilancia me lo ha confermato. Inoltre con questa pesata ho perso più della metà del peso totale da perdere, ovvero finora siamo a 11,7. Se vogliamo aggiungere circa 5 chili persi prima di iniziare la dieta solo a causa della calura estiva e del movimento in più fatto in vacanza la scorsa estate… beh mi sono proprio tolta di dosso tantissimi chili no? Ahhhh sono contentissima 

Ora andiamo in vacanza e sicuramente finirò col riprendere qualcosa, ma me lo posso permettere a questo punto no? Anche se la prossima settimana prenderò tutte le precauzioni possibili: porzioni piccole, tanto camminare, almeno una classe di Zumba con le mie amiche, e tante scale a piedi visto che casa mia in Italia è al terzo piano senza ascensore! Però mangerò di tutto e mi toglierò qualche sfizio eh!

Passiamo al diario meteorologico… la neve ancora è rimasta sugli spazi verdi ma al momento c’è tanto sole e cielo blu. Tra non molto esco a fare quello che non ho fatto ieri, ovvero prendere le ultime cose che mi servono per l’Italia. Ma prima faccio colazione con i Toast & Jam con yogurt e banana:

Se riesco, ma non lo prometto, vorrei lavorare ad una ricetta per il blog. E poi devo controllare bene le varie sim italiane della vodafone che ho così da potermi collegare e aggiornare il blog anche la prossima settimana… Bene quindi meglio che io ora stacchi e inizi con la colazione… intanto vi ricordo che:

Buon giovedì a tutti 

15:10 – Un aggiornamento veloce per scrivere che sono riuscita a prendere tutto quello che mi serviva per il viaggio! E che al supermercato ho anche assaggiato un pezzetto di un formaggio di capra buonissimo  E poi che continuo a ricevere qui sul blog ogni giorno dei messaggi che mi fanno tanto ma tanto piacere: grazie a tutti voi, siete gentilissime/gentilissimi 

Per il pranzo, una volta a casa, c’era un po’ di pasta avanzata e ho preparato la Pasta fredda tricolore:

Ora scappo di sopra a cominciare con la preparazione bagagli! A più tardi…

21:30 – Cena finita da poco, ho preparato un po’ di pasta con un sugo che dovrei proprio rendere ricetta per il blog: un’amatriciana a modo mio fatta con pochi grassi! Poi un “filoscio” ovvero un tipo di frittata arrotolata come la prepariamo a Napoli e una bella insalata (con qualche pezzetto di formaggio greco feta, ma proprio poco). A finire avevo scongelato dei lamponi e li ho messi nello yogurt con un cucchiaino di miele: buonissimo dessert!

Per il resto del pomeriggio mi sono data da fare. Ho misurato altri vestiti che avevo abbandonato da tempo e ormai già riesco ad indossarne di nuovo tanti  Poi mi sono dedicata al bagaglio vestiti e sono riuscita a preparare il mio e ad aiutare mio figlio con il suo. E poi ho verificato di avere ancora la sim italiana che usiamo per collegarci ad internet dall’Italia. Resta per domani la preparazione dei panini e del trasportino dei gatti che come sempre porteremo con noi e poi devo preparare il portatile, i miei hard disk esterni etc… infatti stasera faccio un bel backup tanto per restare tranquilla!. Sono contenta di aver anticipato delle cose, quando mi riduco all’ultimo minuto poi vado in ansia!

Ora faccio qualche altra cosa su facebook e poi relax e nanna. Auguro anche a tutti voi una buona serata e la buonanotte… a domani! 

Diario di una dieta – Giorno 179 – Pesata 25

by Giovanna Buono