diario di una dieta – Giorno 144 – Pesata 20

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Diario di una dieta – Giorno 144 – Pesata 20

08:20 – Buongiorno e buon giovedì! Sono salita sulla bilancia e con mia grande sorpresa ho messo su solo 200 grammi… sinceramente con tutto il mangiare dell’ultimo dell’anno pensavo proprio di aver messo almeno mezzo chilo se non un chilo intero intero, quindi son contenta! 

Adesso ho appena finito di fare colazione con i miei adorati Toast & Jam con yogurt e banana:

Oggi vorrei anche iniziare a mettere un po’ di ordine nel garage, non sembra una giornata particolarmente fredda quindi dovrei proprio riuscirci. Anche se però la ghiandola mi da ancora fastidio, ma prenderò ancora l’antinfiammatorio e cercherò di andare avanti così per qualche altro giorno. Oggi vorrei anche provare a preparare una ricettina per il blog, vedremo quante cose riuscirò a fare… avrei anche da andare a fare la spesa!
Per ora auguro una buona giornata a tutti ma un pensiero in particolar modo a chi ha veramente deciso di mettersi a dieta e in questi giorni sta iniziando: mi raccomando di pianificare bene il menù per qualche giorno e fare la lista della spesa così da non finire col comprare tutt’altro!

18:30 – Bene, oggi sono riuscita a fare molte cose, tranne il garage, ma stamattina non avevo pensato a delle cose più importanti che dovevo fare. Sono riuscita a far la spesa con tanto di giro ai saldi e ho preso un paio di pigiami una taglia di meno (dalla L alla M per me è una taglia di meno!)  e altre cosette varie. Poi sono riuscita a farmi da sola un bel manicure, visto che le unghie erano veramente cresciute a dismisura al punto che non riuscivo quasi più a digitare sulla tastiera del computer  e ho fatto una bella pulitona in cucina! A pranzo ho preso un po’ di pasta superata da ieri e un’insalata di pomodori mentre adesso preparo la carbonara, giusto un uovo a testa e pochissimo olio e pancetta magra (magra la pancetta è un po’ un controsenso però questa è veramente più carne che grasso…) e l’olandese mi prepara una bella insalatona!
Nei periodi di pausa computer che ho fatto oggi sono incappata di nuovo in qualche frase molto “motivational” e ho pensato di preparare un disegno da postare anche su facebook:

Per chi non conosce l’inglese: “Smettila di desiderare: COMINCIA A FARE”. Eh si, ci sono dei periodi durante i quali io sono campionessa a desiderare questo e quello. E quando si aspetta che le cose ci caschino dal cielo… beh non succede mai, bisogna scorciarsi le maniche e cominciare a fare, a muoversi… Mi raccomando, seguite questo consiglio, anche con poco, come dicevo ieri anche quel poco che uno fa avvicinerà alla meta desiderata!
E con questo messaggio positivo auguro una buona serata a tutti e a domani 

Diario di una dieta – Giorno 144 – Pesata 20

by Giovanna Buono