Diario di una dieta – Giorno 125
| Menù | Diario di una dieta – Giorno 125 |
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| Colazione | yogurt e banana |
| Merenda mattina | |
| Pranzo | 30 gr cereali di farro e yogurt |
| Merenda pomeriggio | |
| Cena | cena fuori stile buffet assaggiato un po’ di tutto senza esagerare! |
| Spuntino mezzanotte | |
| Attività fisica | 60 min Zumba |
09:50 – Buongiorno! Com’è tardi… già che non ho sentito la sveglia, poi mi sono messa a chiacchierare su facebook e devo spicciarmi perchè tra poco devo andare a zumba! Sto trangugiando velocemente yogurt greco con un po’ di miele e una banana, poi quando torno mangerò qualche altra cosa.
Oggi è proprio una giornata molto piena. E meno male che è anche una giornata bellissima: è tutto blu!
Dopo la Zumba c’è da far la spesa velocemente perchè poi siamo di turno per portare mio figlio al basket. Saremmo andati comunque visto che gioca dove abita il nonno e anche lui verrà a vedere la partita. Inoltre l’allenatore ha organizzato una sorpresa per i ragazzi, visto che sono i primi incontrastati in classifica al momento, e andremo a mangiare tutti assieme dopo la partita. Meno male che sarà un barbecue, quindi mi posso regolare bene per la dieta!
Prima ho avuto una bella notizia, per questo chiacchieravo su internet: una mia amica e suo marito hanno comprato la sigaretta elettronica e sono contentissimi, si trovano bene e lei mi ha scritto “mi si è aperto un nuovo mondo”. Sono così contenta di questa cosa 
Adesso devo proprio andare, auguro a tutti voi un sabato sereno e mi raccomando: non mangiate schifezze 
… a più tardi!
21:50 – Che bella giornata e serata! Dunque, corse a parte, prima di uscire ho mangiato solo un po’ di cereali con dello yogurt, tipo così ma senza frutta!
Poi siamo andati per la partita. La città dove siamo dovuti andare non è molto lontana, solo una ventina di minuti da qui, ed è la cittadina natale dell’olandese, infatti ci ha raggiunto anche il nonno per fare il tifo. I nostri ragazzi hanno vinto nonostante le due “arbitresse” fossero esageratamente di parte. Non solo fischiavano per nulla ma lo facevano solo a nostro sfavore. Quindi tanti “buuuuuuu buuuuuuuuu” dagli spalti… Devo dire che il nostro gruppo genitori è quello che fa più casino di tutti 
. C’è una mamma di Curaçao e io che in genere partiamo a incitare i ragazzi e poi gli altri ci seguono. Conclusione: un casino esagerato! Poi siamo andati tutti al ristorante. Una mamma ha trovato uno di questi posti, una grande casa di campagna, dove principalmente si va per le feste. Ci hanno dato una stanza enorme con del tavoloni e un’area salotto con i divani e hanno servito stile buffet. Tutto veramente buono! Io ho assaggiato di tutto evitando salsine grassose e roba fritta ma ho mangiato! C’era veramente una marea di roba cucinata bene… bibite gratis: succo arancia, acqua, tè, caffè … insomma la cena e anche 3 bibite extra incluse (c’è chi ha preso cola e birra) per 20 euro a persona… ma veramente poco! Sono rimasta sorpresa, anche perchè il servizio era perfetto. Ok ci servivamo noi ma mi hanno preso il piatto per cambiarlo ad ogni portata ogni volta!
I ragazzi sono stati benissimo, si trovano molto bene tutti assieme, e con i genitori io mi son fatta tante risate ma anche stancata un po’ perchè dopo 8 ore di solo olandese… beh è stancante!
Ora relax totale e poi nanna. Buonanotte a tutti voi! 
Diario di una dieta – Giorno 125
by Giovanna Buono
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