Diario della dieta mese 5: dicembre 2012
Ecco il diario della mia dieta da scorrere mese per mese, sperando di fare cosa gradita ai miei lettori. Ricordo che ho seguito la dieta Weight Watchers Propoints in Olanda iscrivendomi al programma dieta online e che ho perso 22 Kg in 15 mesi. Oltre alla dieta ho anche fatto attività fisica, Zumba e Tai Chi le mie preferite e più efficaci a mio parere.
Buona lettura!
Diario della dieta mese 5: dicembre 2012
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- diario di una dieta – Giorno 111 . . . 01 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 112 . . . 02 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 113 . . . 03 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 114 . . . 04 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 115 . . . 05 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 116 – Pesata 16 . . . 06 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 117 . . . 07 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 118 . . . 08 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 119 . . . 09 Dicembre 2012 . . .
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- diario di una dieta – Giorno 121 . . . 11 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 122 . . . 12 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 123 – Pesata 17 . . . 13 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 124 . . . 14 Dicembre 2012 . . .
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- diario di una dieta – Giorno 126 . . . 16 Dicembre 2012 . . .
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- diario di una dieta – Giorno 140 . . . 30 Dicembre 2012 . . .
- diario di una dieta – Giorno 141 . . . 31 Dicembre 2012 . . .
- Buon 2013, con un pizzico di saggezza . . . 31 Dicembre 2012 . . .
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