Calendario 2014 di Mangia senza Pancia
Ho deciso di non aspettare domani, dato che il giorno di Natale tanti di voi saranno troppo occupati con la propria famiglia per collegarsi in rete. Dunque oggi, vigilia di Natale, ho per voi un regalino, un omaggio alla vostra pazienza per aver seguito il mio blog finora incluse tutte le mie chiacchiere del diario 
Era da tempo che pensavo a cosa potervi dare come pensierino per Natale e poi l’idea è arrivata: il calendario 2014! Avevo anche in mentre altre cose più elaborate ma non il tempo di realizzarle e comunque pian piano arriveranno anche quelle…
Vi do’ subito il link per scaricare il pdf da stampare e poi vi spiego un paio di cose. Basta cliccare sulla foto qui sotto e il Calendario 2014 di Mangia senza Pancia dovrebbe aprirsi:
Vi dovreste trovare subito di fronte alla copertina:
mentre i mesi hanno il seguente formato, ecco gennaio:
Bene, come potete vedere voi stessi, c’è una sezione da utilizzare. Se stamperete questo calendario potrete annotare il vostro peso a inizio e fine mese e anche tante altre cose importanti per la dieta: l’obiettivo del mese, la strategia che vi prefissate di seguire, la motivazione che vi farà restare a dieta durante quel mese, il premio che vi regalerete se avrete raggiunto il vostro obiettivo e uno spazio anche per le vostre riflessioni. Di più non ci entrava 
, io avrei messo anche più cose, ormai lo sapete che sono prolissa, ma vi è andata bene: il foglio ha dei limiti (almeno lui…).
Spero sia di vostro gradimento e chiedo venia sin da ora per gli eventuali errori e le imperfezioni delle foto, ma io sono una cuoca informatica, non una fotografa o una graphic designer… e ho fatto quel che ho potuto, ma comunque con tanto cuore.
Un sereno Natale e un fantastico 2014, magri e in forma smagliante, a tutti voi! 
by Giovanna Buono
ps: ringrazio Janine che con tanta pazienza ha fatto la revisione del calendario e le prove di stampa: la mia stampante negli scorsi giorni mi ha ha dato l’addio!
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Già da un po’ che girovago nel tuo Blog che ho conosciuto tramite “Giallo Zafferano ” Mi sei piaciuta tantissimo leggendo tutto il tuo percorso per dimagrire ,voglio provarci anch’io ….Intanto ho già scaricato il calendario …
Ti seguo anche su Facebook ciao
Spero di non fallire
ciao Silvana!!!!! Certo che lo so che mi segui anche su facebook 😉 Vedrai che ce la farai: buona volontà e pazienza mi raccomando. E in bocca al lupo! Ciao 🙂
Grazie !!! Sicuramente con i tuoi consigli e ricette sono convinta che c’è la posso fare anch’io …Ciao
Natuurlijk 😀
Danku !!!
gaag gedaan 😀
lo vogliooooooooooo 😉
ueee Stefy 🙂 E stampatelo 😀
Bellissimo dono
Grazie infinite da una tua fan!!!!!
ciao Rossana e grazie per il tuo gentilissimo messaggio 🙂 Sono contenta che il Calendario ti sia piaciuto e spero ne farai buon uso! Buona giornata 🙂
che dire?che sei troppo carina sempre!io me lo scarico uno per casa e uno per l’ufficio così non rischio di perdere di vista l’obiettivo!augurissimi gio!!
Auguroni anche a te Manu!! Ottima idea, doppio calendario! eheeheh 😀 Un bacione 🙂 🙂
sei sempre gentile a pensare a noi…grazie…Buon Natale e buon anno…Gio
per me è un gran piacere! Buone feste Giovanna, a te e a tutti i tuoi cari 🙂
che dire magnifico lavoro e regalo per passare un buon anno in tua compagnia grazie e auguroni per te e tutta la tua famiglia chissa che cosa ci preparerai per l anno nuovo ciao antonietta
eheheh grazie Antonietta e tantissimi auguri di ricambio anche a te e famiglia! Baci 🙂
Grazie mille per averci pensato facendoci un regalo così bello! Il tuo calendario è molto semplice e originale! Dascaricare e stampare subito! Grazie ancora e Auguri Di Buone Feste!
Carmen grazie mille <3 <3 <3 E tantissimi auguri a te e alle tua famiglia... fagiolino incluso! 😀