Pollo alla paprika light
Prepariamo insieme un buon pollo alla paprika light. Così non l'hai mai assaggiato. Pronto in 10 minuti e adatto per chi è a dieta.
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Pane proteico a fette
Segui la ricetta del pane proteico a fette e gustati un buon panino o delle bruschette! Ideale per regimi fit, dietetici e dieta dukan.
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Pesce Spada con pomodorini
Il pesce spada con pomodorini è un piatto tipico siciliano, prova la nostra versione light senza soffritto e con un pizzico di zenzero!
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Pasta Dukan Maltagliati
Hai voglia di Pasta Dukan? Passo dopo passo, cuciniamo insieme una buonissima pasta con crusca d'avena: i nostri Maltagliati!
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Parmigiana di melanzane light
Qual è la ricetta per cucinare una buona parmigiana di melanzane light? Prova la nostra ricetta, facile e gustosa!
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Ricetta Panna light fatta in casa
Cuciniamo insieme la ricetta per la panna light in meno di 10 minuti: buona, sana, semplice e veloce! Cosa aspetti?
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Ricetta Pasta Tagliatelle Dukan
Come gustare una buona pasta dukan realizzata con crusca d'avena? Segui la ricetta delle tagliatelle dukan facile e veloce! Ideali a pranzo!
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Ricetta rustici con wurstel
Ecco la ricetta dei rustici con wurstel. Cuciniamo con la crusca un hot dog facile e veloce da realizzare in casa! Adatto per la dieta Dukan.
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Focaccia Dukan alla pugliese
Ricetta per creare una gustosa foccacia dukan in versione pugliese con crusca d'avena.
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