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Verdure cotte
Contorni, Insalate e verdure, Ricette primavera-estate, Verdura

Verdure cotte al forno in una semplice ricetta vegetariana

Verdure cotte al forno, Ricetta vegetariana Le verdure cotte sono un contorno salutare che a seconda delle stagioni se ne può stabilire il tipo di cottura. Tempo di preparazione: 15’+30/40′ (cottura) Grado di difficoltà: facile Ingredienti per 4 persone (personalmente ne faccio in abbondanza per congelarla): Peperoni verdi: 1 / Peperoni gialli: […]

ZUCCHINA VERDE
Comunicazione efficace, Contorni, Insalate e verdure, Ricette motivazionali, Rubrica Social, Verdura

Storia di una zucchina verde, Fiaba di una Ricetta golosa

Storia di una zucchina verde La zucchina verde è oggi protagonista di una storia che si conclude in una ricetta  golosa. C’era una volta una zucchina verde. Ogni giorno i suoi padroni infilavano le mani nella cassetta del frigo e sceglievano i suoi fratelli lasciandola da parte. I giorni passavano […]

Insalata di finocchi e funghi freschi
Antipasto, Contorni, Insalate e verdure, Ricette primavera-estate, Verdura

Insalata di finocchi e funghi freschi

Grazie Insalata di finocchi e funghi freschi un piatto eccellente per il contenuto benefico dato dalla assunzione delle verdure crude. Pratico e veloce da preparare. Tempo di preparazione: 12′ Grado di difficoltà: facile Ingredienti per 2 persone:  finocchi: mezzo /  funghi champignon: 5  /  limone: mezzo  /  miele: 1 cucchiaino /  parmigiano: q.b. / […]

Contorni, Insalate e verdure

Ricetta zucchine al vino

  Tempo di preparazione: 25′ Grado di difficoltà: facile Ingredienti per 2 persone: zucchine: 2 / scalogno: 1 / sale: q.b. / pepe: q.b. / basilico: q.b. / olio extravergine di oliva: q.b. Procedimento: Lavate e tagliate molto sottili la cipolla e la zucchina. Mettete le verdure in un’ampia padella e lasciate appassire a fuoco moderato […]

Insalata di pollo ricetta 360
Contorni, Insalate e verdure, Ricette primavera-estate, Verdura

Insalata di pollo ricetta

Insalata di pollo ricetta Insalata di pollo ricetta con verdure fresche di stagione semplicissima. Grazie alla sua versatilità possiamo sbizzarrirci nel selezionare gli ingredienti che più ci aggradano. Ecco l’idea che vi propongo, semplice, veloce e gustosa.   Tempo di preparazione: 18′ Grado di difficoltà: facile Ingredienti per 2 persone:  petti di […]

Coste al pomodoro
Contorni, Insalate e verdure, Ricette autunno-inverno

Coste al pomodoro, Ricetta contorno

Coste al pomodoro una ricetta light. Le Coste sono un ortaggio ottimo alleato degli occhi, della pelle, delle ossa e dell’intestino. Tempo di preparazione: 35′ Grado di difficoltà: facile Ingredienti per 2 persone: costa: 250 gr / pomodori piccadilly: 2 / scalogno: 1 / sale: q.b. / pepe: q.b. / olio extravergine di oliva: q.b. Procedimento per queste […]