Minestra al pomodoro con patata dolce e formaggio
Con i freddi di questi giorni una minestra al pomodoro con patata dolce e formaggio si rende un piatto caldo molto gradito.
Da poco ho iniziato ad utilizzare la patata dolce nella mia cucina e devo dire che ne è valsa la pena.
Ha molte proprietà benefiche e ve ricordo le principali.
Si può dire che sia alleata del cuore, è una ottima fonte di vitamina A e D, ha un basso indice glicemico ed è una valida fonte di potassio.
Tempi di preparazione: 15’+ tempo di cottura 15’/20′ circa
Grado di difficoltà: facile
Ingredienti per 2 persone:
patate dolci a pasta arancione: 200 gr / pomodoro: 1 / cipolla: mezza /
formaggino:1 / basilico: q.b. / sale: q.b. / olio extra vergine di oliva: q.b. /
acqua: q.b. / pepe: q.b. / parmigiano: q.b. / pastina in brodo: 140 gr
Preparazione per la Ricetta della Minestra al pomodoro con patata dolce:
Pulite e tagliate a dadini le patate e il pomodoro.
Tagliate a fette sottili la cipolla.
Sistemate il tutto nella vostra pentola, unite un filo di olio e accendete il fornello.
Cucinate per un paio di minuti mescolando ogni tanto.
Unite l’acqua e lasciate cucinare per circa 15 minuti.
Ritirate la pentola e passate con il mix per ridurre la patata e ottenere un brodo un pò denso.
Rimettete sul fuoco, aggiungete il formaggino e cucinate la pastina rispettando i suoi tempi di cottura.
Correggete di pepe e sale.
Unite il basilico a fiamma spenta.
Servite caldo con una spolverata di parmigiano.
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Claretta RosaZafferano è online dal 2011 e nasce dall’idea di unire insieme più passioni.
Da una continua ricerca della comunicazione efficace il Food Blog è sempre in costante evoluzione.
L’idea della Claretta nel piatto è nata dall’esigenza di esprimere la mia creatività in un rapporto sano e costruttivo con il cibo.
Alla ricerca di un approccio equilibrato con l’alimentazione che fa parte della nostro sostentamento,
il Blog ospita diverse rubriche di food e sezioni no-food.
L’autrice sono io, Clara, Blogger, Illustratrice, Graphic designer, Pittrice, Disegnatrice Digitale e non solo!
Dato che mangiar bene è una esigenza a cui ho desiderato dare valore,
con qualche base essenziale di Fotografia ho messo insieme questo blog creativo tra il Food, l’Illustrazione, la Comunicazione e il disegno digitale.
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