Categoria: Secondi

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Hamburger di Ceci e piselli

Hamburger vegetariani, facilissimi da fare e che poacciono a tutti anche ai più piccoli. Si realizzano in poco tempo. Potete sostituire i piselli con lenticchie o con le zucchine,potrete sostituire la farina di Ceci con farina di piselli o di lenticchie.

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Polpette di verdure

Un piatto leggero, perfetto per chi tiene alla linea ma non rinuncia al gusto, ottime anche fredde, ricche di verdure queste polpette, che possiamo variare a nostro piacimento, sostituendo quelle presenti in ricetta con tante altre magari, in base a cosa abbiamo in stagione Polpette di verdure Ingredienti 4 porzioni 400 g patate 200 g […]

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Patate e zucchine light gratinate

Un contorno facile e veloce le Patate e zucchine light gratinate, leggere e di stagione, perfette con qualsiasi piatto, un gusto delicato ed u effetto scenografico alquanto simpatico Patate e zucchine light gratinate Ingredienti 2 zucchine verdi 4 patate medie Qb sale e pepe Qb olio evo Qb parmigiano grattugiato Procedimento Lavate le zucchine e privarle […]