Pubblicato inBenefici cibo e vivere sano
Benefici del limone – come aiutano il nostro corpo i limoni
Visitatori: 302 Breve video, dove parlo su alcuni benefici del limone! Il limone si compone di succhi gastrici che aiutano nella digestione evitando il bruciore di stomaco e problemi gastrici. Purifica il sangue il limone, aiuta nella produzione di anticorpi…
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Differenza tra zucchero di canna e zucchero bianco?
Visitatori: 1.572 Lo zucchero si estrae principalmente dalla barbabietola e la canna da zucchero, entrambe…
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Benefici dei kiwi – ricchi di vitamina c
Visitatori: 1.274 Il kiwi è ricco di vitamina c, contiene 98 mg ogni 100 grammi,…
Rimedi naturali – disintossicare il fegato e depurarsi
Visitatori: 721 Video su come disintossicare o depurare il fegato, con cibi naturali! Se il…
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Verità sulla Coca-Cola – perché viene sconsigliata
Visitatori: 1.156 Video sul perché, le bevande gassate, come la Coca-Cola, vengono sconsigliate per una…
Pubblicato inCome tenersi in forma
Hollow Plank rock
Visitatori: 836 Su questo video, viene mostrato come avere degli addominali forti. Tutto grazie al Plank hollow rock, un esercizio cardio dove non si carica molto la schiena e aiuta il core stability. Provatelo per 4 ripetizioni, stando in tensione…
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Side Plank rotation
Visitatori: 1.779 Su questo video, viene mostrato come avere degli addominali forti. Tutto grazie al…
Pubblicato inCome tenersi in forma
Calf in piedi – per rinforzare i polpacci
Visitatori: 495 Piccoli esercizi per rinforzare i polpacci e farli crescere!Provateli 4 per 30 ripetizioni,…
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Esercizi polpacci alla presa orizzontale
Visitatori: 353 Video su come rendere i vostri polpacci forti e voluminosi! Fate questo esercizio…
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Term & Policy
Visitatori: 1.362 Questo blog non rappresenta una testata giornalistica in quanto viene aggiornato senza alcuna…