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Riso Cereali e Asparagi Primo Leggero

Ciao a tutti, oggi prepariamo insieme un risotto con Riso Cereali e Asparagi, leggero e salutare, un primo confortevole e genuino che coccolerà il nostro palato nelle sere più fredde.

Riso Cereali e Asparagi
  • Preparazione: 5 Minuti
  • Cottura: 12 Minuti
  • Difficoltà: Molto facile
  • Porzioni: 4
  • Costo: Medio

Ingredienti

  • 400 g Riso 3 Cereali
  • 200 g Asparagi
  • 1 Cipolla fresca
  • 1 l Brodo vegetale
  • 1 pizzico Sale

Preparazione

  1. Riso Cereali e Asparagi

    Per preparare il Riso Cereali e Asparagi, con un pela patate eliminiamo la parte legnosa del gambo delle verdure. Procediamo cuocendo a vapore gli asparagi, aggiungendo un pizzico di sale. Dunque, se non abbiamo l’occorrente per cuocere a vapore possiamo sbollentarli in acqua bollente. Non cuociamoli molto e controlliamo la cottura con una forchetta, dovranno essere cotti al dente così rimarranno croccanti.

    Quindi, dopo la cottura tagliamo gli asparagi a fettine ricavando dei cilindri, teniamo qualche punta intatta per decorare il piatto finito. In una pentola versiamo la cipollina tritata con dell’olio evo, lasciamo dorare la cipolla.

    Uniamo il riso e i cereali mescolando con un cucchiaio di legno, lasciamo tostare qualche minuto continuando a mescolare.

    Aggiungiamo gli asparagi, amalgamiamo bene e cominciamo a bagnare con il brodo vegetale fino a coprire tutti gli ingredienti. Cuociamo seguendo i tempi di cottura riportati dalla scatola dei cereali. Mescoliamo, per evitare che il riso e i cereali si attacchino al fondo, aggiustate di sale, tenendo conto che il brodo è già salato. Ultimiamo la cottura, togliamo la pentola dal fornello e mantechiamo con una noce di burro e parmigiano grattugiato abbondante.

    Decoriamo il piatto con le punte di asparagi che avevamo tenuto da parte e buon appetito.

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    Grazie per aver preparato questa ricetta insieme a me, ricordate di mandarmi la foto se la realizzate, sarò orgogliosa di mostrarla nel mio Album delle ricette provate dai fan, sulla pagina FB.

    Spero la mia ricetta vi sia piaciuta, vi aspetto alla prossima Melizia,

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Note

Per rendere il Riso Cereali e Asparagi ancora più gustoso possiamo aggiungere dopo la cottura 2 cucchiai di ricotta fresca per mantecare. Cremoso e buonissimo.
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