Insalata di finocchi e arance

Ciao a tutti!!!

Oggi prepariamo una ricetta semplice e veloce, che può sembrare tipicamente estiva ma in realtà per chi vuole mantenere la linea è l’ideale. Prepariamo insieme l’insalata di finocchi e arance.

INGREDIENTI:

  • UN FINOCCHIO
  • UN ARANCIA
  • RUCOLA Q.B.
  • SALE Q.B.
  • OLIO Q.B.
  • SEMI VARI (CHIA, SESAMO, LINO)

Pulite, lavate e tagliate il finocchio. Fate lo stesso con l’arancia e mettete tutto in una ciotola. Lavate la rucola, tagliuzzatela e aggiungetela al finocchio e all’arancia.  Aggiungete il sale, l’olio e i semi.

Mescolate e servite.

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Pubblicato da melinaincucina

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