Ricette con zucchine – raccolta di ricette facili e gustose

ricette con zucchine

Ricette con zucchine – raccolta di ricette facili e gustose.


Vista la mia grande passione per questo ortaggio ho deciso di raccogliere tutte le mie ricette a base di zucchine in questo articolo!


ricette con zucchine

 

Ricette con zucchine – raccolta di ricette facili e gustose


La zucchina è un prezioso alleato per il nostro benessere. E’ composta principalmente da acqua, ben il 95%, ecco perché è consigliato il consumo per i suoi effetti diuretici. E’ soprattutto povera di grassi e ha un bassissimo contenuto calorico. Pensate che 100 gr di zucchina contengono solo 11 calorie, ecco perché ritroviamo questo alimento in tutte le diete e nei regimi alimentari corretti. Le zucchine sono ricche di fibre e vitamine, tra cui A, C e B. Contengono anche minerali, come potassio, calcio, fosforo, ferro ecc. La zucchina fa bene anche alla nostra pelle, infatti viene spesso utilizzata per preparare maschere di bellezza, grazie alle sue proprietà lenitive ed emollienti. Qui di seguito troverete tantissime ricette facili facili adatte a tutti i gusti! Buona lettura!

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Pubblicato da Gabry

Il mio nome è Gabry (o meglio Gabriella!) e sono abruzzese doc!! Sono una ragazza semplice, con un grande cuore ♥ Non sono una cuoca di professione, piuttosto mi definisco una “pasticciona” ai fornelli! Però, tra esperimenti, successi e fallimenti, quando indosso il mio grembiule mi sento felice...