La bevanda al cacao preparata in casa con poco zucchero è perfetta anche a dieta! Senza latte, dissetante con un ingrediente con effetto drenante ed energetico e molto gradevole al palato!
E’ passato un po’ di tempo prima si mettere nero su bianco questa “ricetta” della mia bevanda al cacao drenante! E in realtà quando l’ho preparata la prima volta tutto pensavo fuorchè agli effetti drenanti.
E’ nata solo per un puro desiderio di cioccolato! Lo confesso!
Ma volendo evitare grassi e calorie dannose alla “prova costume” ho provato a togliere tutto il superfluo lasciando il mio amato gusto di cioccolato!
Lo zucchero non sono riuscita ad evitarlo, troppo amaro per i miei gusti quindi ne ho messo davvero poco e pian pianino credo che riuscirò a diminuire ancora!
VI DIRO’ al primo sorso ho fatto una smorfia! Ma il sapore che mi ha lasciato è stato molto gradevole e soddisfacente. FREDDA DAL FRIGO infine la bevanda al cacao si è rivelata buonaaaa!
E l’EFFETTO DRENANTE?
Mi è capitato di berla la sera come coccola golosa e light e non vi dico la corsa durante la notte….! Ho pensato fosse un caso! Ma ho voluto riprovare. Stesso effetto!
Ho provato anche al mattino e durante la giornata…. uguale!
A quel punto ho voluto approfondire le mie conoscenze sul cacao e qui la scoperta!
Tra le sostanze presenti nel cacao c’è la Teobromina (la pianta del cacao si chiama proprio Theobroma cacao) un alcaloide dotato di proprietà diuretiche e vasodilatatrici.
E quindi adottando una dieta sana ed equilibrata e povera di sodio mi sono garantita gli effetti di cui sopra!
Però vi assicuro che al di là di tutto LA VOGLIA DI CIOCCOLATO VIENE SODDISFATTA quindi ve la consiglio anche solo per questo motivo!
Guarda le mie RICETTE DI ACQUA DETOX ALLA FRUTTA, una più buona dell’altra!
Sei su PINTEREST? Allora seguimi anche lì, avrai una visione d’insieme di tutte le mie ricette!
Ingredienti
-
200 ml Acqua
-
5 g Cacao amaro in polvere
-
5 g Zucchero (*)
Preparazione
-
Riscaldate l’acqua un minuto al microonde oppure sul fornello.
Versate l’acqua in un bicchiere o in una tazza e aggiungete subito il cacao e lo zucchero quindi mescolate.
Il cacao si scioglierà facilmente senza lasciare grumi, è proprio un gioco da ragazzi.
A questo punto potete scegliere se consumare la bevanda come una tisana, quindi calda oppure garla raffreddare!
Fate raffreddare e mettete in frigorifero se preferite una bevanda al cacao che sia anche dissetante.
Prima di bere mescolate nuovamente!
Volete una bevanda ancora più aromatica?
Aggiungete un pizzico di cannella alla vostra bevanda!
Se riuscite diminuite pian pianino la quantità di zucchero, è questione di abitudine, come per il caffè!