SPUNTINO PROTEICO, ENERGETICO E VELOCE

di mangiaresanoconmirella il in Senza categoria

SPUNTINO ENERGETICO, PROTEICO E VELOCE… giornata psicologicamente e fisicamente stancante ? Un super spuntino energetico per ritornare attivi: vellutata di broccoli, parmigiano grattugiato con fette biscottate ai 7 cereali tostati e un filo d’olio extravergine d’oliva…. provatelo e fatemi sapere…BUONA DOMENICA DI CUORE 💓💓 A TUTTI VOI UN DOLCE ABBRACCIO 🌈

    • DifficoltàMolto facile
    • Tempo di preparazione10 Minuti
    • CucinaItaliana

    Ingredienti

    broccoli cotti al vapore
    4 cucchiaini parmigiano grattugiato
    4 cucchiaini olio extravergine d’oliva
    2 cucchiaini olio extravergine d’oliva

    Strumenti

    Passaggi

    Dopo aver cotto a vapore i broccoli, passarli con un passaverdure . Aggiungere l olio extravergine d’oliva e parmigiano grattugiato, mescolare bene e utilizzare per condire la pasta o pane o fette biscottate.BUON Appetito

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