I biscotti morbidi alle mele senza zucchero che vi presento oggi sono dei dolcetti semplici e leggeri, velocissimi da preparare, ideali per la colazione e la merenda di tutta la famiglia.
Sono davvero facili da realizzare, anche per chi è alle prime armi in cucina: ti occorrerà solo una ciotola in cui mescolare tutti gli ingredienti.
Per realizzarli, infatti, ti basterà tagliare le mele a pezzetti,prima di aggiungerle al composto simile a una frolla, non ti resterà che formare delle palline con l’impasto, sistemarle sulla teglia e cuocere i biscotti alle mele senza zucchero
1)Sbuccia le mele e tagliale a pezzetti non troppo piccoli, così da sentire la mela.
2)In una ciotola sbatti le uova a temperatura ambiente e aggiungi lo sciroppo d’ agave
3)Aggiungi l’ olio,il latte e continua a mescolare con il frullino.
4)Aggiungi le farine e il cocco rapè poco alla volta.Quando avrai ottenuto una specie di pasta frolla più morbida, aggiungi il lievito e mescola con la spatola, fino a ottenere un composto compatto
5)Aggiungi le mele e con le mani forma delle palline.
7)Adagia su carta da forno e inforna a 180° per una quindicina di minuti.
Posso usare solo la farina d’ avena eliminando la farina 00?
Per prodotti da forno lievitati, come pane e pizza, è consigliabile mescolarla con Farina 00,in proporzioni uguali per garantirne la lievitazione. In alcune ricette, specialmente quelle di prodotti da forno secchi come i biscotti, puoi anche usarla pura, ma potrebbe essere necessario aggiustare leggermente i liquidi.
Hanno I’obiettivo di farti sentire sicura nelle tue scelte e renderti autonoma nella costruzione di nuove abitudini che possano accompagnarti,perchè il benessere non è solo numeri sulla bilancia o chili bruciati.È sentirsi bene dentro e fuori.Ti forniranno gli strumenti per essere autonoma, consapevole ed informata
Ciao! Sono Laura l'autrice di Mangia bene
Mangia sano.ll mio obiettivo è dimostrare
che mangiare bene non significa passare
ore ai fornelli o rinunciare al gusto.
Nel mio blog troverai la formula per il
Piatto Unico Equilibrato e Menù
Settimanali pensati per chi vuole stare
bene senza stress.
Quest'anno ho deciso di puntare tutto
sulla praticita: troverai tantissime ricette
last minute e consigli per cotture
veloci,perché la tua salute merita il
meglio, anche quando hai poco tempo.
La mia promessa?Piatti sani, light e pronti
in un attimo!
Mostra altri articoli
