Budinca cremoasa proteica cu fructe de padure

Ingrediente:

1/2 cana de lapte vegetal(eu am folosit lapte de canepa)

1 cana mixt de fructe de padure

1 avocado mic sau 1/2 avocado mare

1 si 1/2 linguri seminte de chia

1 lingurita pudra de maca

1 lingura suc de lime/lamaie

indulcitor dupa gust

un praf de sare(optional)

Mod de preparare:

Blenduim totate ingredientele pana obtinem o textura fina.Se consuma imediat sau se poate pastra la frigider 2zile maxim.