L’acqua detox al gusto anguria è la moda del momento e così anche io ho provato a realizzare una mia ricetta, che poi altro non è che acqua con l’aggiunta del frutto preferito.
Ho scelto l’anguria perché è un frutto che adoro e anche perché l’acqua detox con questo frutto ha qualità antiossidanti e nutrienti.
D’altronde in estate facciamo spesso uso di bevande fresche che sicuramente sono per lo più poco genuine, quindi vi consiglio questa bevanda alternativa, molto dissetante e con pochissime
calorie.
Una volta preparata potete tenerla in una bottiglia di plastica in frigorifero e consumarla nel giro di 2 giorni circa.
Si prepara in poco tempo, a parte il tempo in cui la frutta deve restare in infusione nell’acqua.
Bene, seguite questa semplice e veloce ricetta e avrete anche voi un’ottima bevanda all’anguria che con questo caldo, vi assicuro è un ottima idea !!!
Seguite la ricetta e se la replicherete, o replicherete alte ricette presenti sul mio blog, inviatemi le foto, le metterò sula mia pagina fb a vostro nome.
Kcal 23 circa totali
Ingredienti
Ingredienti per una brocca da 1 litro
Preparazione dell’acqua detox al gusto anguria
Prendere il cocomero e tagliare a fette, pulire da tutti i semi e ricavare dei cubetti, metterli in una brocca o nel contenitore che più vi piace, aggiungere l’acqua e porre in frigo mescolando la frutta ogni tanto, almeno aiuteremo la frutta a rilasciare tutta la sua bontà.
Potete filtrare la prima acqua da bere almeno dopo 6 ore e dopo max 24 ore filtrare tutta l’acqua e togliere la frutta.
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Dosi variate per porzioni
