Ingredienti : 2 mozzarelle light da 125 g 4 pomodori da insalata 150 g di tonno sott’olio 50…
Ingredienti per 4 persone: 600 g di patate, sale, mezzo bicchiere di olio, mezzo bicchiere di vino bianco,…
Ingredienti per 4 persone: due cespi di insalata belga, due carote, 150 g di formaggio magro tipo ricotta…
L’insalata di wurstel di pollo, è un piatto ricco quindi può essere servito come piatto unico,fresco e leggero…
Ingredienti per 4 persone: 200 g di fagiolini, sale, tre patate lessate con la buccia, due pomodori, qualche…
Per questa ricetta c’è un’altra variante: Provate a preparare un’insalata di seppie con patate lesse, noci o pinoli.…
La ‘Sauza’ è una ricetta tipica calabrese antichissima, dal sapore agrodolce molto gustosa si consuma fredda,ormai come da…
Ingredienti per 4 persone: 2 piccoli cespi di radicchio di Verona 4 carciofi 2 limoni,3 cucchiai d’olio extra…
Ingredienti per 4 persone: 800 g di cavolfiore 2 costole di sedano , mezzo vasetto di yogurt naturale…
Ingredienti per 4 persone: 250 g di fagiolini 1 mazzetto di santoreggia 50 g di pinoli 250 g…
Ingredienti per 4 persone: 1 cespo di insalata riccia, 4 uova, 4 fette di pancarré, 100 g. di…
Ingredienti per 4 persone: 250 g di pasta formato eliche o (maccheroncini rigati molto piccoli). 120 g di…
L’insalata di tonno e patate è un’insalata molto saporita e gustosa,un abbinamento perfetto che racchiude il sapore…
Ingredienti per 4 persone: 2 kg di fave fresche nel baccello, un mazzetto di basilico 100 g di…
Ingredienti per 4 persone: 1 cavolfiore di circa 1 kg 4 acciughe sotto sale 1 cucchiaio di capperi…
Ingredienti per 4 persone: 1 piccolo cespo di lattuga 2-3 Coste di sedano bianco, 1 mazzetto di ravanelli…
Ingredienti per 4 persone: 200 g di mais lessato 100 g di prosciutto affumicato, 100 g di spinaci,…
Ingredienti per 4 persone: 2 carote, 1 costa di sedano, 1 cipollotto 1/2 cavolo cappuccio 120 g di…
Volete gustare al meglio l’insalata caprese? provate a fare delle varianti che io personalmente faccio spesso, vi assicuro…
Ingredienti per 4 persone: 250 g di bresaola 1 scarola, 1 limone 6 cucchiai di olio extravergine d’oliva…
Ingredienti per 4 persone: 1 kg di patate a pasta gialla 3 uova, 3 cipolle 1 cetriolo 1…
Ingredienti per 4 persone: 2 petti di pollo, 1 cucchiaio di senape cremosa, 4 filetti di acciuga, olio…
Ingredienti per 4 persone: 200 g di calamaretti piccolissimi puliti, 1 pezzetto di cipolla 1 pezzetto di sedano…
Ingredienti per 4 persone: 1 kg di polipi, 1 spicchi d’aglio, 1 mazzetto di prezzemolo tritato, 2 peperoncini…
Ingredienti per 4 persone: 8 patate grandi, 500 gr di tonno 30 gr di capperi, 50 gr di…
Ingredienti per 4 persone: 500 g di lenticchie lessate un cespo di puntarelle 2 cespi di radicchio 300…
Ingredienti per 4 persone: 250 g di riso 2 pomodori 8 zucchine novelle scottate leggermente 1/2 peperone rosso…
Ingredienti per 4 persone 300 g di finocchi tondi , 2 mele 100 g di indivia belga, 5…
Ingredienti per 4 persone 300 g di fusilli 2 carote cetriolo,15 olive nere, snocciolate cipollotto 1 costa di…
Ingredienti per 4 persone: 6 finocchi , 4 grosse arance (meglio se non trattate) un lime 2 fettine…
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