Frullato di kiwi e mela con latte

Frullato di kiwi e mela con latte, una bevanda molto salutare, ricca di vitamina C, con un grande potere antiossidante e poi con l’aggiunta del latte sarà gradito anche ai bambini.

Frullato di kiwi e mela con latte

Ingredienti per 2 bicchieri:

• 2 kiwi maturi
• 1 mela piccola (io Golden)
• 1 cucchiaino di miele o zucchero (facoltativo)
• 1 bicchiere di latte

Sbucciare i kiwi e la mela.

Tagliarli a pezzi e metterli nel frullatore, io ho usato il frullatore ad immersione.

Aggiungere il miele (o lo zucchero o niente), il latte e frullare bene.

Versare nel bicchiere e consumare subito.