Merluzzo alla mediterranea in friggitrice ad aria

Il merluzzo alla mediterranea è un secondo piatto di pesce facilissimo da preparare e gustoso. Si prepara velocemente, basterà inserire tutti gli ingredienti direttamente dentro la friggitrice ad aria, oppure in teglia se utilizzate il forno, e in meno di mezz’ora sarà pronto.

Questo piatto è ricco di gusto e per farlo serviranno pochi e semplici ingredienti che abbiamo quasi sempre tutti a casa. Il merluzzo alla mediterranea è talmente facile che una volta provata la ricetta la rifarete sempre.

E’ perfetto con un contorno di verdure o di patate, oppure dopo un primo piatto, magari sempre a base di pesce o crostacei. Potete scegliere se cuocerlo in friggitrice ad aria oppure in forno. Sotto trovate tutte le indicazioni di cottura.

Se vuoi rimanere aggiornato con tutte le mie video ricette, seguimi su Instagramclicca qui e poi su “segui” così non ti perderai nessuna mia nuova ricetta!
Preferisci la pagina di Facebook? Nessun problema: mi trovi anche lì! Ecco qui la mia pagina: clicca su “mi piace” per restare sempre aggiornato.

Leggi anche queste ricette a base di pesce in friggitrice ad aria (e non solo):

Il mio nuovo LIBRO di ricette semplici e rapide per ogni occasione

La friggitrice ad aria con Vale

  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Tempo di cottura18 Minuti
  • Porzioni2
  • Metodo di cotturaFrittura ad aria
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

4 filetti di merluzzo
8 pomodorini (ciliegini o datterini)
1 manciata di olive (taggiasche o altro tipo)
1 limone
q.b. origano
q.b. sale
q.b. olio extravergine d’oliva

Strumenti

Per cuocere le rose di pizza ho utilizzato la friggitrice ad aria Cosori 4.7 L. Potete vederla cliccando qui sotto ⬇️

Passaggi

Per prima cosa, scongeliamo i filetti di merluzzo mettendoli in frigorifero dalla sera prima.

Foderiamo la friggitrice ad aria con un foglio di carta forno apposito (io ho utilizzato questi: guardali qui). Inseriamo dentro i filetti di merluzzo e aggiungiamo il limone a fette, i pomodorini tagliati a metà, le olive, una spolverata di origano, sale e un filo d’olio EVO.

Cuociamo in friggitrice ad aria a 180°C per 18 minuti oppure in forno a 200°C per 25-30 minuti.

Impiatta e gusta. Buon appetito!

Consigli per voi

✔ Vi consiglio di utilizzare la carta forno per friggitrice ad aria: avendo la forma di un “vassoio” permette di tenere bene all’interno tutti i liquidi e il sugo. Qui potete vedere quella che ho utilizzato io: guardala qui.

✔ Per questa ricetta ho usato la friggitrice ad aria COSORI 4.7 che trovate su Amazon qui.

Non perdere l’ultima ricetta della 👉 torta salata di pasta fillo con pere e brie: vi giuro che è pazzesca, una volta provata non ne farete più a meno!

Seguimi nella mia pagina Instagram per essere sempre aggiornato: 👉 @friggitrice_ad_aria

Prova Amazon Prime: spedizione gratuita e consegna in 24 ore! Iscriviti qui: link.


In questa pagina sono presenti link di affiliazione che garantiscono a questo sito una piccola quota di ricavi, senza variazione del prezzo per l’acquirente.

4,8 / 5
Grazie per aver votato!