PARMIGIANA di melanzane light con ragù

PARMIGIANA di melanzane light con ragù

Oggi vi propongo questo gustosissimo piatto unico, la Parmigiana di melanzane light con ragù, così non l’avete mai provata con due ingredienti segreti che scoprirete giù. Perfetta se stai seguendo una dieta, non richiede nessuna frittura,in quanto le melanzane vengono grigliate, ho cercato di renderla il più possibile light e... Continua »
MERLUZZO COTTO IN PADELLA

MERLUZZO COTTO IN PADELLA

Il Merluzzo cotto in padella è cotto con solo spezie acqua e pomodorini, è una ricetta gustosa e leggera. Un secondo piatto facilissimo da preparare e molto veloce. Il filetto di Merluzzo light cotto in padella è molto gustoso e sopratutto light senza un grammo di grassi. Attenzione, non confondiamo le calorie con i grassi, le... Continua »
SPAGHETTI LIGHT ALLE ZUCCHINE

SPAGHETTI LIGHT ALLE ZUCCHINE

Gli Spaghetti light cremosi alle zucchine è un primo piatto fresco, gustoso e sopratutto light senza un grammo di grassi. Attenzione, non confondiamo le calorie con i grassi, le calorie servono per aiutarci ad affrontare la giornata, mentre i grassi sono quelli che si accumulano nel nostro corpo facendoci aumentare di centimetri e peso.... Continua »
TORTA LIGHT ALLE FRAGOLE

TORTA LIGHT ALLE FRAGOLE

Sul mio blog continuano le Ricette light. Oggi vi propongo una torta deliziosa morbida, gustosa, ricca di frutta e sopratutto light con pochissimi grassi. La Torta light alle fragole.  Attenzione, non confondiamo le calorie con i grassi, le calorie servono per aiutarci ad affrontare la giornata, mentre i grassi sono quelli che si accumulano nel... Continua »
SPAGHETTI LIGHT AL TONNO

SPAGHETTI LIGHT AL TONNO

Gli Spaghetti light al tonno e pomodoro fresco, è un primo piatto fresco, gustoso e sopratutto light senza un grammo di grassi. Attenzione, non confondiamo le calorie con i grassi, le calorie servono per aiutarci ad affrontare la giornata, mentre i grassi sono quelli che si accumulano nel nostro corpo facendoci aumentare di centimetri... Continua »