Il colore verde è spesso associato alla salute del nostro corpo; oggi li propongo in questa semplice colazione:
🍵MATCHA ricco di vitamine, minerali, polifenoli ed è il tè con la maggior percentuale di antiossidanti(anche superiore al normale tè verde);
🥝KIWI ricco di vitamina C, potassio, magnesio, vitamina E, rame, ferro, fibre e con pochissimo contenuto calorico.
Ingredienti
- 20 ggranola homemade
- 10 gyogurt greco 0% di grassi (Fage 0%)
- 1kiwi (Zespri kiwi)
- Matcha (Cose di tè)
Preparazione
La preparazione è molto semplice,una volta pronta la granola (nella sezione ingredienti trovate direttamente il link per poterla preparare), aggiungere lo yogurt greco e il kiwi tagliato a fettine.
Accompagnare con del tè matcha.