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RACCOLTA DI PRIMI PIATTI FREDDI ESTIVI

RACCOLTA DI PRIMI PIATTI FREDDI ESTIVI

Una raccolta di primi piatti  freddi estivi molto pratici, veloci e semplici da fare , con il caldo e l’afa estiva i piatti freddi sono quelli che vanno per la maggiore !
Ottimi sia da mangiare in casa o da portare al mare o in una gita fuori porta !

primi piatti

RACCOLTA DI PRIMI PIATTI FREDDI ESTIVI

 
INSALATA DI PASTA CON OLIVE E CIPOLLINE

Buonissima e molto gustosa questa insalata di pasta con olive e cipolline, un ottimopiatto freddo estivo leggero ma molto saporito, colorato e  sano,

INSALATA FREDDA DI GRANO SARACENO

L’ insalata fredda di grano saraceno e’ un primo piatto insolito e delizioso, semplice e veloce da fare!

 

PASTA ALLE MELANZANE E POMODORINI

Un primo piatto gustoso e molto saporito questa pasta alle melanzane e pomodorini !
Semplice da fare e perfetta in questo periodo, ottima sia calda che fredda adatta a tutta lafamiglia !

INSALATA DI PASTA FREDDA

Un piatto di insalata di pasta fredda e’ l’ideale per questo periodo , semplice e veloce da fare ma molto gustosa, un primo piatto leggero e pratico da portare anche al mare per pranzo in un contenitore ,un primo adatto e apprezzato da tutta la famiglia,  vediamo insieme la ricetta!

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INSALATA DI MALLOREDDUS

Is Malloreddus, sono un formato di pasta tipica sarda, per cui io vado matta.. in questi giorni sono stata in vacanza in Sardegna e li ho cucinati diverse volte in maniere differenti, in questa ricetta potete vederli in versione  insalata di malloreddus, un primo piatto freddo e ottimo, perfetto anche come piatto unico !

malloreddus

 

BARCHETTE DI MELANZANE E RISO

Un primo piatto molto gustoso e estivo queste barchette di melanzane e riso, adatto anche come piatto unico, molto colorato e invitante, vedrete porterà allegria sulle vostre tavole!
Una ricetta abbastanza semplice da realizzare, ottima anche per riciclare del  riso che vi avanza , ma vediamola insieme !

melanzane 1

 

INSALATA DI RISO AI 4 SAPORI

Un insalata di riso ai 4 sapori diversa dal solito gustosa e sfiziosa, molto estiva e ottima da consumare fredda !
Tutta vegetariana e molto invitante , un profumo delizioso e intenso di basilico , ed e’ anche molto leggera e’ l’ideale per chi sta a dieta !

in evidenza insalata

FARFALLE PISELLI E RADICCHIO

Una pasta fredda diversa dal solito e con un gusto intenso e particolare ,ottima per il pranzo estivo , un primo piatto o piatto unico, pieno di leggerezza per chi vuole stare in forma !

pasta insalata
INSALATA DI RISO LEGGERA

Oggi ricettina fresca e light.. In questo periodo l’insalata di riso leggera  è proprio l’ideale, buona, fresca e invitante !
Provate questa versione light, e’ veramente ottima e anche pratica da portare in una gita o al mare, vediamo insieme la ricetta !

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INSALATA DI FUSILLI

Ecco un primo piatto molto estivo, una fresca e gustosa insalata di fusilli, una ricetta dal gusto mediterraneo. Sano, colorato e allegro è un piatto ricco di verdure, gradito anche da chi di solito non le ama particolarmente.

insalata di fusilli

RACCOLTA DI PRIMI PIATTI FREDDI ESTIVI

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