Frullato di fragole light

Buongiorno a tutti! Questa mattina avevo voglia di un frullato a colazione per fare il pieno di energie ma non gradisco il latte di origine animale. Lo bevo nel cappuccino o nei dolci perchè non sento  il suo sapore più di tanto ma, da anni, non riesco a berlo da solo freddo o caldo. Allora ho pensato di sostituirlo con quello di mandorla che adoro e non mi appesantisce! Se volete variare il vostro solito frullato seguite questa ricetta semplicissima! Iniziamo 😉

Difficoltà facile

Tempo di preparazione: 5 minuti

Ingredienti:

  • 6 fragole
  • mezzo bicchiere di latte di mandorla
  • 3 cubetti di ghiaccio

 

Preparazione:

  1. Pulite le fragole e mettetele nel frullatore per un un minuto
  2. aggiungete il latte di mandorla e i cubetti di ghiaccio
  3. fate amalgamare bene nel frullatore
  4. servite

frullatodifragole

 

Il nostro frullato light è pronto da bere in pochissimi minuti. Una bevanda prettamente estiva che ci permette di consumare la frutta al mattino o di pomeriggio. Buon sabato 😉

 

Lady Pepper

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