Buongiorno a tutti! Questa mattina avevo voglia di un frullato a colazione per fare il pieno di energie ma non gradisco il latte di origine animale. Lo bevo nel cappuccino o nei dolci perchè non sento il suo sapore più di tanto ma, da anni, non riesco a berlo da solo freddo o caldo. Allora ho pensato di sostituirlo con quello di mandorla che adoro e non mi appesantisce! Se volete variare il vostro solito frullato seguite questa ricetta semplicissima! Iniziamo 😉
Difficoltà facile
Tempo di preparazione: 5 minuti
Ingredienti:
- 6 fragole
- mezzo bicchiere di latte di mandorla
- 3 cubetti di ghiaccio
Preparazione:
- Pulite le fragole e mettetele nel frullatore per un un minuto
- aggiungete il latte di mandorla e i cubetti di ghiaccio
- fate amalgamare bene nel frullatore
- servite
Il nostro frullato light è pronto da bere in pochissimi minuti. Una bevanda prettamente estiva che ci permette di consumare la frutta al mattino o di pomeriggio. Buon sabato 😉
Lady Pepper
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