Buonasera a tutti amici di Hive, come state? Ieri sera ho preparato una zuppa di verdure come pasto leggero. Ho usato le verdure e ho aggiunto le tagliatelle, come consigliato da un amico. La combinazione di verdure e noodles si è rivelata deliziosa. Queste verdure sono ricche di vitamine, minerali e antiossidanti, che supportano la salute generale. Credo che una zuppa come questa, se usata a cena, possa essere molto benefica per il benessere dell’organismo. È stato più facile da preparare di quanto mi aspettassi e sono entusiasta di condividere come è stato realizzato.
Ingredienti richiesti…
🍀 Qualche foglia di spinaci tritata finemente.
🍀 Una carota tagliata finemente.
🍀 Qualche foglia di cipolla tritata finemente.
🍀 4 spicchi d’aglio tritati finemente.
🍀Un po’ di cipolla tritata.
🍀 Una patata lavata e pulita.
🍀 2 o 3 foglie di cavolo tritate finemente
🍀 Tagliatelle 30 g
🍀 2 tazze d’acqua .
🍀1 cucchiaino di burro.
🍀 1 cucchiaino di pepe in polvere.
🍀 Sale in polvere quanto basta.
Metodo di realizzazione.
1 passo.
Per prima cosa tritare finemente le foglie di spinaci, foglie di cipolla, carote, cipolle, aglio, foglie di cavolo ecc. e conservarle separatamente.
2° passo.
Prendete quindi una padella e fatela scaldare sul fuoco a fiamma bassa, quindi aggiungeteci un cucchiaino di burro.
Aggiungere l’aglio, la cipolla, la carota, il cavolo, la patata, il peperoncino e il sale nella quantità necessaria, mescolare bene e cuocere a fuoco basso per circa 3 o 4 minuti.
3 passaggi.
Quindi aggiungere le foglie di spinaci e quelle di cipolla, mescolare bene e aggiungere due tazze d’acqua. Cuoce per circa 8 minuti.
4 passi.
Quindi aggiungere le tagliatelle. Fatela cuocere per circa 5 minuti e toglietela dal fuoco.
È pronta una nutriente zuppa di verdure e tagliatelle, perfetta per riscaldare e nutrire il corpo. Le tagliatelle aggiungono una base di cereali, esaltandone il valore nutrizionale. I vegetariani possono scegliere di saltare il burro.
E aggiungere carne a questo può renderlo più delizioso. Servite questa sana zuppa calda: è un pasto da gustare in ogni momento della giornata. Spero che tu lo provi! Alla prossima volta, tornerò con un nuovo piatto.
fonte: https://hive.blog/hive-120586/@hive.samadi/lets-prepare-a-nutritious-soup-mixed-with-vegetables-and-noodles