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Mela e muesli al microonde

Quante volte capita di avere voglia di qualcosa di dolce e non aver voglia di cucinare o sporcare tutta la cucina? A me praticamente sempre!
Ecco la mia mela e muesli al microonde ideale per tutte quelle volte che voglio qualcosa di dolce, ma anche sano con pochi ingredienti e velocissimo da fare.

Per preparare la mela e muesli al microonde ovviamente serve soltanto una mela, dei muesli e poco altro.

Questa è la ricetta perfetta per essere arricchita con qualsiasi altra cosa golosa si abbia in casa, esempio cioccolato, burro di arachidi o semi e frutta secca varia.

Certamente più è ricca è più sarà ottima e in grado di soddisfare appieno la voglia di dolce!

Andiamo a vedere gli ingredienti.

mela e muesli al microonde
  • CostoMolto economico
  • Tempo di preparazione5 Minuti
  • Tempo di cottura5 Minuti
  • Porzioniper una persona
  • Metodo di cotturaMicroonde
  • CucinaItaliana

Ingredienti per la mela e muesli al microonde

  • 1mela pink lady
  • q.b.muesli (al naturale)
  • 2 cucchiaisciroppo d’acero
  • q.b.acqua

Preparazione mela e muesli al microonde

  1. Sbucciate una mela (se è biologica potete lasciare anche la buccia) e fatela a fettine sottili.

    Ora prendete una tazza e rivestite il fondo con qualche fettina di mela, poi versate sopra un cucchiaio di muesli.

    Fate ancora un altro strato di fettine e aggiungete un altro cucchiaio di muesli.

    Continuate cosi fino a terminare tutte le fettine di mela, avendo cura di lasciare l’ultimo strato senza muesli.

    A questo punto aggiungete un poco d’acqua all’interno della tazza in modo da facilitare la cottura della mela e ponete il tutto in microonde a 800W per 5 minuti.

    Una volta terminati i 5 minuti sfornate e aggiungete lo sciroppo d’acero.

Consiglio goloso:

Per una versione ancora più golosa aggiungete tra gli strati di mela della cioccolata fondente a scaglie e del cocco rapè.

A piacere si può anche aggiungere della cannella in polvere.

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