I cannoli sono un dolce tipico siciliano, e qui propongo il buonissimo ripieno chetogenico e senza zucchero.
Ottimo da abbinare a biscotti o preparazioni chetogeniche, ma anche al cucchiaio non è male.
Avvertimento: crea dipendenza!
Ricetta con solo 4 ingredienti, con queste quantità avrai 2 porzioni.
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Ingredienti
Strumenti
Passaggi
In una piccola ciotola, mischia tutti gli ingredienti, iniziando dalla ricotta, dolcificante, essenza di vaniglia. Incorpora il cioccolato per ultimo.
Note sul Ripieno per Cannoli chetogenico
Le gocce di cioccolato senza zucchero non sono facili da trovare. Non preoccuparti e usa del cioccolato fondente senza zucchero, tagliandolo a piccoli pezzi.
Consiglio il cioccolato Funky Fat Foods, perché é senza zucchero, ha meno carboidrati degli altri cioccolati e contiene olio MCT, ottimo per la chetosi.
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Come gustare il Ripieno per Cannoli chetogenico
Il ripieno Ripieno per Cannoli chetogenico è perfetto da accompagnare a biscotti o alimenti, quali:
Biscottini chetogenici alle gocce di cioccolato
Sopra il Brownie chetogenico al microonde
O sopra il Biscotto chetogenico in tazza al microonde
Provali con le Fragole
Conservazione del Ripieno per Cannoli chetogenico
Il ripieno per cannoli cheto va consumato in giornata.
Calorie e Macronutrienti
Per una porzione di Ripieno per Cannoli chetogenico:
135 calorie
Grassi: 10,6 gr
Carboidrati netti: 2,8 gr
Proteine: 5,2 gr
I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.
Altre ricette chetogeniche che amerai:
Crema chetogenica al Kinder Bueno
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Gli strumenti che uso e che consiglio:
Friggitrice ad aria Philips XXL
Montalatte elettrico Aereoccino
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