Il Pane Chetogenico In Tazza é la ricetta per te se ti serve un panino all’ultimo minuto. Facile e veloce da preparare, ottimo da accompagnare a un secondo, o da farcire.
Per questa ricetta ti servirà il microonde e un ramekin.
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- Tempo di riposo5 Minuti
- Tempo di cottura1 Minuto
- Porzioni1Pezzo
- Metodo di cotturaMicroonde
- CucinaItaliana
- StagionalitàTutte le stagioni
Ingredienti
Per ungere il ramekin
Per il Pane Chetogenico In Tazza
Strumenti
Passaggi
Ungi il ramekin usando q.b burro.
Aggiungi le farine, sale, lievito, e l’uovo.
Mescola bene.
Aggiungi la panna da cucina.
Mescola, ottendo un composto denso.
Cuoci in microonde a 700 W per 1 minuto e 20 secondi circa, in base alla potenza del tuo forno (prova stecchino). Se necessario, cuoci per altri 10 secondi alla volta.
Lascia raffreddare il ramekin, e rimuovi il pane.
Farcisci come vuoi.
Note sul Pane Chetogenico In Tazza
Farcisci come vuoi o accompagna il panino in tazza alle tue ricette salate.
Consiglio questa ricetta: Egg Muffin chetogenico.
Usalo come colazione e merenda, spargendo marmellata o crema di nocciole senza zucchero.
Conservazione del Pane Chetogenico In Tazza
Conserva il panino fino a 3 giorni, in frigo.
Calorie e Macronutrienti del Pane Chetogenico In Tazza
Per un pane in tazza:
260 calorie
Grassi: 20 gr
Carboidrati netti: 5,8 gr
Proteine: 12 gr
I valori nutrizionali possono variare in base ai prodotti che usi e alle quantità.
Ciao! Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico e senza zucchero.
Le mie ricette cheto sono facili e veloci, per chi come me ha tanto da fare e poco tempo a disposizione.
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