Insalata Feta Mediterranea

Insalata Feta Mediterranea, ricetta fresca per l’Estate e ottimo piatto unico veloce da preparare e senza cottura.
Se hai voglia di accendere il forno, prova invece la feta al forno.

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Insalata Feta Mediterranea
  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Porzioni2
  • Metodo di cotturaSenza cottura
  • CucinaItaliana
  • StagionalitàTutte le stagioni

Ingredienti

200 g feta
150 pomodorini ciliegino
75 g olive nere
150 cetriolo (metà cetriolo medio)
2 cucchiai da tavola olio extravergine d’oliva
1 pizzico aglio in polvere
2 foglie basilico
1 pizzico origano

Strumenti

1 Ciotola

Passaggi

Taglia la feta a piccoli cubetti, le olive e i pomodorini a metà e il mezzo cetriolo a piccoli pezzi.
Aggiungi alla ciotola, ultimando con aglio in polvere, origano, basilico (tagliato a pezzi) e olio extra vergine di oliva.
Mischia bene.

La tua Insalata Feta Mediterranea é pronta.

Insalata Feta Mediterranea

Note sulla Insalata Feta Mediterranea

Personalizza la Feta alla Mediterranea con le spezie o ingredienti che vuoi.

Conservazione

Conserva la feta fino a 2 giorni in frigo.

Calorie e Macronutrienti della Insalata Feta Mediterranea

Per una porzione:

460 calorie

Grassi:  40,5 gr

Carboidrati netti: 5,3 gr

Proteine: 18,4 gr

I valori nutrizionali possono variare in base ai prodotti che usi e alle quantità.  



Ciao! Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico e senza zucchero.
Le mie ricette cheto sono facili e veloci, per chi come me ha tanto da fare e poco tempo a disposizione.

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