Ricetta facilissima, senza zucchero dei Ghiaccioli alla menta (e sono anche chetogenici). I ghiaccioli alla menta sono un must per l’estate, perché sono rinfrescanti e con poche calorie.
Peccato che i classici ghiaccioli venduti al supermercato contengano zucchero.
Questi ghiaccioli sono senza calorie, senza grassi, senza carboidrati!
Quindi, ecco questa ricetta velocissima, che si fa in 5 minuti e necessita di 4 ore di refrigerazione.
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Ingredienti
Strumenti
Passaggi
In un bicchiere, versa l’acqua e lo sciroppo di menta.
Con un cucchiaio, mescola bene.
Riempi gli stampi per ghiacciolo con l’acqua alla menta.
Chiudi gli stampini con il tappo, e congela per 4-5 ore.
I tuoi ghiaccioli alla menta chetogenici sono pronti!
Note sui ghiaccioli chetogenici alla menta
Per dei ghiaccioli alla menta più intensi, usa 125 ml di sciroppo alla menta.
Prodotti consigliati per i ghiaccioli chetogenici alla menta
Per questa ricetta è indispensabile uno sciroppo chetogenico alla menta senza zucchero.
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Puoi usare gli stampini per ghiacciolo che vuoi. Tieni conto che le formine possono variare di grandezza. Le mie formine non sono le più grandi in commercio. Con degli stampini più grandi avrai circa 4 ghiaccioli.
Per più ghiaccioli, raddoppia le dosi.
Conservazione dei ghiaccioli chetogenici alla menta
I ghiaccioli alla menta si conservano in freezer fino a 1 mese.
Calorie e Macronutrienti
Per un ghiacciolo chetogenico alla menta:
0 calorie
Grassi: 0 gr
Carboidrati: 0 gr
Proteine: 0 gr
I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.
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