L’ Omelette pomodorini e olive é sempre un’ottima idea. Che tu sia in una dieta proteica o chetogenica, l’omelette é uno degli spuntini migliori che puoi mangiare. Questa versione è arricchita con pomodorini ciliegini, olive ed erba cipollina.
Ottima per pranzo o cena, ma anche come spuntino. Se ti va, e non disdegni la colazione salata, anche per colazione.
Ecco la ricetta.

- DifficoltàMolto facile
- CostoEconomico
- Tempo di preparazione8 Minuti
- Tempo di cottura5 Minuti
- Porzioni1
- Metodo di cotturaFornello
- CucinaItaliana
Ingredienti
Strumenti
Passaggi
Sbatti 3 uova in una ciotolina

In una padella di medie dimensioni, fai cuocere le uova

Aspetta due minuti, e aggiungi i pomodorini e le olive tagliate

Ripiega l’omelette e lasciala cuocere per altri 2 minuti

Servi la tua omelette bella calda, e aggiungi erba cipollina e i semi che preferisci

Note sulla Omelette
Prepara l’omelette poco prima del consumo. Consiglio di mangiarla bella calda.
Calorie e Macronutrienti
Per una Omelette pomodorini e olive:
265 calorie
Grassi: 18 gr
Carboidrati netti: 2,2 gr
Proteine: 22 gr
I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.
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