Insalata di Fragole

L’ insalata di fragole é un’ idea fresca, ideale per la primavera e l’ estate. Bassa in carboidrati, chetogenica e ottima come contorno o insalata. I colori sono vibrantissimi e assicurano una bellissima resa in tavola.

E se ti avanzano fragole prova anche queste due ricette facilissime:
Mojito chetogenico alla fragola

Mousse chetogenica alla fragola

Ecco la ricetta per 2 piccole porzioni.

  • DifficoltàMolto facile
  • CostoEconomico
  • Tempo di preparazione10 Minuti
  • Porzioni2
  • CucinaItaliana

Ingredienti

Mezzo cetriolo
8 fragole
Qualche foglia menta

Strumenti

Tagliere
Coltello
2 Ciotole

Passaggi

Lava e asciuga le fragole e il cetriolo. Taglia il cetriolo e le fragole a fettine o a piccoli pezzi.
Guarnisci con foglie di menta e servi in tavola.

Insalata di fragole

Note per l’Insalata di Fragole

Se vuoi, puoi aggiungere anche qualche pezzo di feta, e rendere più proteica questa insalata.

Servi subito l’insalata o alternativamente lasciala riposare per qualche ora in frigo. Consumala entro 2 giorni

Calorie e Macronutrienti dell’ Insalata di fragole

Per una porzione di Insalata di Fragole:

21 calorie

Grassi:  0,1 gr

Carboidrati netti: 3,5 gr

Proteine: 0,7 gr

I valori nutrizionali possono variare. Il mio calcolo si basa sui prodotti che ho usato.


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Mi chiamo Simona e dal 2020 seguo uno stile di vita chetogenico.
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