Se stai cercando un dolce carino per le feste, questi Donuts chetogenici con luci di Natale sono fatti per te!
Realizzarli è più semplice di quanto pensi, e puoi farli con ingredienti a casa.
Altre ricette natalizie chetogeniche:
Ingredienti
Per la crema al formaggio e burro
Strumenti
Passaggi
Lascia raffreddare i tuoi donus keto
Per la crema al formaggio e burro
In una ciotola media, mischia bene il burro e la crema al formaggio
Aggiungi i 4 cucchiai di Eritritolo in polvere (a velo) e mischia bene
Riempi una sac a poche con la crema al formaggio e burro, e decora i donuts chetogenici
Per la decorazione dei donuts chetogenici con luci di Natale
Decora con della crema al cioccolato senza zucchero i tuoi donuts, andando a formare i filini delle lucine
Disponi gli smarties senza zucchero nel modo che preferisci
I tuoi Donuts chetogenici con luci di natale sono pronti
Note per questa ricetta
Per fare dei donuts perfetti, uso uno stampo di silicone. Lo potrete trovare online su Amazon o in qualche negozio di cucina.
La crema al formaggio e burro va fatta con Eritritolo a velo. Non usare quello in granuli, o sarà più arduo eliminare i grumi. Puoi aromatizzare la crema con gli aromi che vuoi. Io ho usato rum, ma tu puoi usare quella che vuoi.
Consiglio di spargere la crema di burro con una sac a poche.
Per fare i “filini” delle lucine, usa uno stuzzicadenti comparso nella crema al cioccolato. Usa una crema senza zucchero, come la Keto crema nocciole e cacao. Se compri da PerfectBody360 usa il mio 10% di sconto, con il codice SIMONA10.
Conservazione dei donuts chetogenici con luci di Natale
La crema al formaggio e burro é molto fresca e delicata. Per questo é necessario conservare i donuts in frigo e consumali il giorno stesso. Se li fai per una cena, cerca di farli qualche ora prima di servirli. Non prima!
Non consiglio di conservare questi donuts in freezer.
Calorie e Macronutrienti
Per 1 donut:
Calorie: 149
Grassi totali: 12 g
Carboidrati netti: 4 g
Proteine: 6 g
Dosi variate per porzioni
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