Zucchine impanate forno

Zucchine impanate forno

Zucchine impanate forno deliziose da mangiare;un piatto di verdure facile da fare,siamo nel periodo della zucchina per chi adora le zucchine via al sperimento .Una zucchina,
mollica grattugiata,condita con grana e pepe sale qb .
Zucchina estiva tagliatela a rondella aggiungetegli il sale e fategli buttare l’acqua,passatela nell’olio e impanatela con la mollica grattugiata.

Mettete una carta forno dentro una teglia, appogiate le zucchine impanate,buttate un po di olio  sopra le rondelle,infornate a 180 gr varia in base al forno se e ventilato si d’orano meglio la sua cottura sarà uniforme .
Un piatto sfizioso da portare sulle nostre tavole è costituito da queste Zucchine impanate al forno in una ricetta semplice da realizzare.Le zucchine sono un alimento povero di calorie,se poi abbinate ad una cottura che limita l’uso di grassi permette di tenere sotto controllo il proprio peso corporeo e non poco.La cottura al forno,per rimanere in linea con tale filosofia, è senz’altro preferibile al fritto.Ricordo alcuni benefici apportati dal consumo di questi ortaggi: favorisce la digestione, aiuta ad evitare infiammazioni a carico delle vie urinarie e dell’intestino,favorisce il sonno rilassando la mente e sono indicati in caso di spossatezza e di ipertensione.Zucchine impanate forno la maggior parte delle verdure anno i suoi pregi da curare ogni simbolo delle verdure produce la sua vitamina.
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